Gracias, foreros. Pero mi consulta se centra mas en los supuestos peligros del spinning. Puede que sea aburrido, pero como es duro y de corta duraciòn a mi me viene mejor que estar horas con aparatos...
Hace tiempo pregunte en el foro sobre ejercicios... y al fin encontre uno que al menos no me aburre del todo: el "spinning". Ahora bien, me han dicho que hace mal para los hombres, que daña la...