Te haces idea de las calorias que nos metemos con los cubatas?

Cykel

Ya que llega el finde quiero compartir con vosotros un artículo bastante interesante alguno tal vez se planteará dejar de beber tras leer esto

Si la noche os confunde y no sabeis por qué los lunes os aprietan los pantalones , revisad lo que bebeis en las noches de fiesta, porque una noche con los amigos os puede costar más de 1.000 calorías bebidas, sin contar con lo que hayas comido a lo largo de la noche.


Un cóctel Margarita (120 ml) aporta 280 calorías que equivalen a:

Andar: 72 minutos
Ciclismo: 40 minutos
Carrera: 20 minutos
Bailar: 35 minutos

Un vaso de daiquiri (240 ml) aporta 449 calorías que equivalen a:

Andar: 116 minutos
Ciclismo: 64 minutos
Carrera: 48 minutos
Bailar: 76 minutos

Medio vaso de Martini (120 ml) aporta 274 calorías que equivalen a:

Andar: 71 minutos
Ciclismo: 39 minutos
Carrera: 29 minutos
Bailar: 47 minutos

Un vaso de piña colada (250 ml) aporta 437 calorías que equivalen a:

Andar: 113 minutos
Ciclismo: 62 minutos
Carrera: 47 minutos
Bailar: 74 minutos

1 dedo de vodka (45 ml) aporta 97 calorías que equivalen a:

Andar: 25 minutos
Ciclismo: 14 minutos
Carrera: 10 minutos
Bailar: 17 minutos

1 dedo de whisky (45 ml) aporta 105 calorías que equivalen a:

Andar: 27 minutos
Ciclismo: 15 minutos
Carrera: 11 minutos
Bailar: 18 minutos

1 dedo de ginebra (45 ml) aporta 110 calorías que equivalen a:

Andar: 28 minutos
Ciclismo: 16 minutos
Carrera: 12 minutos
Bailar: 19 minutos

1 dedo de ron (45 ml) aporta 97 calorías que equivalen a:

Andar: 25 minutos
Ciclismo: 14 minutos
Carrera: 10 minutos
Bailar: 17 minutos

Medio vaso de vino tinto (120ml) aporta 99 calorías que equivalen a:

Andar: 26 minutos
Ciclismo: 14 minutos
Carrera: 11 minutos
Bailar: 17 minutos

1 tercio de cerveza (33 cl) aporta 153 calorías que equivalen a:

Andar: 39 minutos
Ciclismo: 22 minutos
Carrera: 16 minutos
Bailar: 26 minutos

Si además tomais combinados, añade las calorías de los zumos y refrescos azucarados (entre 100 y 200 calorías por 100 ml) y vereis que cada copa te sale a una media de 250-400 calorías.

El alcohol no os aporta ningún nutriente esencial, además es una bebida que os deshidrata, atonta y no os ayuda a ser una persona saludable y activa.

No pasa nada si teneis alguna noche loca, nadie es perfecto, pero ahora ya sabeis que cada pecadillo alcohólico conlleva una penitencia deportiva y al menos que os paseis la noche bailando, más vale que al día siguiente os pongais el despertador, os hidrates bien y salgais a entrenar para conseguir eliminar las calorías de la última noche de fiesta y eliminar las toxinas sudando.

Cykel

Consumo de calorías QUITANDO LA ROPA

Con el consentimiento de ella………….. 12 cal.

Sin el consentimiento de ella…………. 187 cal.

ABRIENDO EL PANTALON

Con las dos manos……………………… 8 cal.

Con una mano…………………………. 12 cal.

Con la boca………………………….. 85 cal.


PRELIMINARES


Intentando encontrar el punto G………… 92 cal.

POSICIONES

Misionero……………………………. 12 cal.

69 tumbado…………………………… 78 cal.

69 de pie…………………………… 112 cal.

Carretilla………………………….. 216 cal.

De perrito………………………….. 326 cal.

Candelabro italiano………………….. 912 cal.

TENIENDO UN ORGASMO

Real……………………………….. 112 cal.

Falso………………………………. 315 cal.

POST ORGASMO

Quedarse en la cama abrazado…………… 18 cal.

Salir de la cama enseguida…………….. 36 cal.

Explicar por qué te saliste tan pronto de la cama……… 816 cal.

CONSIGUIENDO LA SEGUNDA ERECCIÓN

Si tienes entre 20 y 29 años………………………. 36cal.

entre 30 y 39 años………………………. 80 cal.

entre 40 y 49 años……………………… 124 cal.

entre 50 y 59 años……………………… 972 cal.

entre 60 y 70 años…………………….. 2916 cal.

más de 70 años…no hay información, los voluntarios murieron en el intento.

PONIENDOTE LA ROPA

Con calma……………………………. 32 cal.

Con prisa para salir………………….. 98 cal.

Con el padre de ella pegando en la puerta.... 1218 cal.

Con tu novia entrando en tu casa……… 3521 cal.

luchanadj

Nadie me va a quitar mis Ballantines-Cola. Ya sabes lo que dice el refrán: si no bebes, ni fumas , ni f..., ¿para qué vives gilipollas? Pues si, para una cosa que me queda...

Coronel

Hay que adelgazar.
Quien se apunta a la dieta del cucurucho? XDD

fj bulldozer

Bueno, yo sólo bebo cerveza y poca, pero sí, debería perder algún kilo, hay que cuidarse

Cykel

hay que pim pam mas !

pongo mas info de cuando....

para 80 kg, activo y vigoroso entre 2 y 3 kcl minuto

para chica, tipo babydoll y misionero, 0,001 kcl hora

usuarioborrado

Chorraaaaaadas como panes!!!! Más aún, ya que cuando se bebe, suele ser de fiesta, suele ser de clubs, suele ser matandose a bailar entre 2, 3 y 4 horas ((por lo menos en mi caso)) xD

Osea que lo quemo de sobra.

Es más ((ahora no me llameis frikaza)):
Una vez que tuve que quedarme dos noches enteras en vela para una entrega de proyectos, justo coincidió que tenía fiebre...
Entre plano y plano, a las tantas de la mañana para aguantar, los hacía de pie, con mi música house a tope, y bailando como una loca...
Cualquier médico me quitaría la razon, pero bailando sudé la fiebre, y a los dos dias como una rosa.
Muerta de sueño sí, pero como una rosa de la fiebre!!

Así que a beber chicos, que son dos días!!!

luchanadj

Dame dinero y no me des consejos

luchanadj

Maiev

Puff si hombre, y que sería de mi sin mi whisky con hielo? Como dicen por ahí, mejor beber y hacer la dieta del cucurucho xD

luchanadj

Que viva la absenta y mi club:

Cykel

illo a mi no me pongas gitaneo en mis hilos ehh

luchanadj

jajaaj, ok cambiamos de tercio:

Cembranin

madre mía,mejor no salir de casa...

usuarioborrado

Yo sólo me tomo una michelada de a litro y yap

Cykel

cuentanos que dice, no me apetece escuchar ese tio tan feo.

chicatruenos

sip,los amigos que invitan a comer y beber son mala influencia

usuario_borrado

Pues yo tomo cerveza todos los dias o casi todos.

ablaze

Pero la cerveza, si la consumes de una manera moderada es buena para salud ya que una de las ventajas que tiene es la prevención de problemas cardiovasculares

usuario_borrado

sigo con la lista???