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22-Aug-2011
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Guest
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Cita:
Iniciado por LadyMurphy
las pesas es lo peor que puedes hacer para tu corazón.
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y el spinning es una barbaridad para las rodillas. y encima el culo se pone enorme...
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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vale, las pesas no son sanas, y por lo tanto la mayoria de los deportes tampoco, porque son el complemento de ellos y la base de ellos.
Es mejor no ser tan estricto y beber unas copas y comer comida basura a veces, el que no lo hace es un radical y no esta bien...
Da igual que hagas deporte, esta muy comprobado que ser sedentario o tener habitos pocos saludables te dan la misma posibilidad de tener enfermedades.
Mis analiticas son producto de una mentira, y la de mis conocidos igual, que tenemos mejores valores y somos mas sanos clinicamente hablando que la mayoria de la gente.
Y por ultimo, el fisico no importa,
Eso made in foro...
Pero como diria Mulder la verdad esta ahi fuera y todo eso es pura ironia
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Menos foro y más vida real.
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22-Aug-2011
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Cita:
Iniciado por Sentimientos
No, levantar pesas no es deporte, por eso, es la base de todos los deportes, y levantar peso no es solo eso, hay miles de ejercicios y tb es para mejorar la tecnica y la resistencia, sino porque los futbolistas hacen mucho ejercicios de piernas de gimnasio, los de balomnano hacen pesas, los de baloncesto también...y casi todos los deportes, y además en los gimnasios se hace cardio...a que llamas deporte? solo al movimiento de la pelota? prácticarlo requiere el trabajo de pesas y cardio, y eso es deporte, porque sino no rindes...si la base no es deporte, apaga y vamonos, menudas tonterias hay que leer...
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me estas hablando de deporte profesional,y precisamente un deporte como el futbol o el ciclismo no se petan a hacer pesas porque es contraproducente para su tipo de deporte,tonterias las que yo leo...
ahora levantar una mancuerna es ser deportista,venga anda
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Cita:
Iniciado por Sentimientos
vale, las pesas no son sanas, y por lo tanto la mayoria de los deportes tampoco, porque son el complemento de ellos.
Es mejor no ser tan estrico y beber unas copas y comer comida basura a veces, el que no lo hace es un radical y no esta bien...
Da igual que hagas deporte, esta muy comprobado que ser sedentario o tener habitos pocos saludables te dan la misma posibilidad de tener enfermedades.
Mis analiticas son producto de una mentira, y la de mis conocidos igual, que tenemos mejores valores y somos mas sanos clinicamente hablando que la mayoria de la gente.
Y por ultimo, el fisico no importa,
Eso made in foro...
Pero como diria Mulder la verdad esta ahi fuera y todo eso es pura ironia
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lo de las pesas no lo digo yo, me lo han dicho mis 6 cardiologos. pero esto si haces la burrada de levantar mucho peso. porque el corazón hace un esfuerzo tremendo. Lo mejor es poco peso pero constancia.
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Iniciado por Standby
sorry, estaba a mil cosas y lei mal, por eso cambié el post que escrí, relee.
y una cosa: QUE COÑO TE IMPORTA LAS TÍAS QUE NI TE QUIEREN HABLAR? pués que no te hablen. crees que serías má feliz si lo hicieran? si es sí, exactamente en que te basas? en que te lo imaginas?
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Tienes razon si no me hablan pues que busquen a otro...
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
Registrado el: 11-September-2010
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Cita:
Iniciado por Standby
y el spinning es una barbaridad para las rodillas. y encima el culo se pone enorme...
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no lo se, pero el correr es muy malo y mas para las mujeres, por nuestra anatomia. Esto todo no lo digo yo, sino es que estuve una buena temporadilla en el hospital. En general, segun los medicos de verdad, todos los deportes son malos, los unicos realmente recomendables es el trio: bicicleta, caminar y nadar. y siempre con moderación y despacito a tu ritmo. no las burradas que se hacen hoy dia.
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Cita:
Iniciado por LadyMurphy
lo de las pesas no lo digo yo, me lo han dicho mis 6 cardiologos. pero esto si haces la burrada de levantar mucho peso. porque el corazón hace un esfuerzo tremendo. Lo mejor es poco peso pero constancia.
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Claro, asi si, pero yo te hablo de hacerlo con cabeza, no rompiendote la espalda
Pero hacer pesas si es sano, al igual que el ejercicio cardiovascular. Y andar tb es muy sano...
Pero vamos, que tb os digo algo, yo he estudiado nutrición y tb leo bastante de medicina, y ahi muchos médicos que estan en los 70 todavia, hay mucha desinformación, hay muchos estudios y comprobaciones que demuestran que la idea de muchos medicos sobre muchos deportes es incorrecta. Yo que estoy bastante al dia, de todo lo relacionado con el deporte, os aseguro que es asi. No hagais caso asi como asi de muchos médicos. Contrastad la información con médicos especialistas en la materia, en el caso del deporte, del deporte. Por eso hay tantas quejas a la sanidad, porque esta lleno de incompetentes, por desgracia.
Y os vuelvo a decir, que yo, y la gente que conozco que hacemos pesas, y ejercicio cardiovascular desde hace varios años, estamos clinicamente mas sanos que la mayoria de las personas, lo que pasa es que si nos vamos a los extremismos de las drogas, del abuso del peso en la realización del ejercicio y demás...si hacemos las cosas bien con cabeza y asesorados por buenos profesionales, a todos nos viene bien la combinación de estos ejercicios.
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
Registrado el: 11-September-2010
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Cita:
Iniciado por antes_erabueno
me estas hablando de deporte profesional,y precisamente un deporte como el futbol o el ciclismo no se petan a hacer pesas porque es contraproducente para su tipo de deporte,tonterias las que yo leo...
ahora levantar una mancuerna es ser deportista,venga anda
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que bueno!
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22-Aug-2011
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Guest
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Cita:
Iniciado por Sentimientos
Tienes razón en que el que haga deporte tiene tb que cuidarse y ir al médico, antes y durante ese proceso. Yo lo hago, y puedo decir que desde que hago deporte, mis analiticas han mejorado muchisimo, y no es que estuvieran mal. De hecho, siempre me preguntan que dieta llevo y me dicen que siga asi, que estoy muy sano.
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y por eso nos pones ese avatar eh jodio
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
Registrado el: 11-September-2010
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bueno una cosa son las analiticas, otra muy diferente es el estado de tus organos.
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22-Aug-2011
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Guest
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Yo creo que para estar con alguien te tiene que atraer físicamente, pero eso no quiere decir que tenga que "estar bueno" o tener cara angelical. Si que llama más la atención las personas que son atractivas pero no quiere decir que te vaya a hacer feliz.
Me da pena ver como amigas no le han dado la oportunidad a chicos por no estar dentro de sus cánones de belleza, también me da pena cuando oigo a gente descalificar y desvalorar a una persona solo por no tener un físico bonito.
En definitiva creo que nos han comido bien el coco y al igual que en esta sociedad parece que eres un infeliz si no tienes el último modelo de móvil y un buen coche, también lo eres si no sales con un chico o chica modelo del brazo.
Pero para mi esto no es lo verdaderamente importante en una relación, se que en este foro nos tachan a las que hablamos así de hipócritas, pero bueno yo se como soy. Puede que también se deba mi manera de pensar a que no soy atractiva, ni he tenido a chicos detrás de mi, pero eso, a día de hoy, me importa un comino.
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22-Aug-2011
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Guest
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Cita:
Iniciado por LadyMurphy
no lo se, pero el correr es muy malo y mas para las mujeres, por nuestra anatomia. Esto todo no lo digo yo, sino es que estuve una buena temporadilla en el hospital. En general, segun los medicos de verdad, todos los deportes son malos, los unicos realmente recomendables es el trio: bicicleta, caminar y nadar. y siempre con moderación y despacito a tu ritmo. no las burradas que se hacen hoy dia.
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se nos descuelgan las tetas? bueno, no problem, no tenía intención de correr .
cuando veo a la gente haciendo footing por madrid pienso: que alguien le diga a esta pobre criatura que lo que está haciendo es como si se metiera pal cuerpo 1 cajetilla de cigarrillos de una estacada
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
Registrado el: 06-March-2010
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Iniciado por Sentimientos
vale, las pesas no son sanas, y por lo tanto la mayoria de los deportes tampoco, porque son el complemento de ellos y la base de ellos.
Las pesas no son malas, si las haces bien. Pero tampoco son el metodo exclusivo de desarrollar fuerza. Un obrero de la construccion que trabaje picando desarrollara una musculatura muy diferente de la que desarrollara un tipo que hace pesas. Y probablemente el obrero "gordo" le pueda arrancar los brazos al fibrado sin pestañear tan solo en cuestion de fuerza pura. Tambien esta el hecho de que las pesas, mal hechas, te pueden lesionar de por vida, y si me dices que todo el mundo sabe hacerlas perfectamente, tengo un puente para venderte en Nueva York...
Es mejor no ser tan estricto y beber unas copas y comer comida basura a veces, el que no lo hace es un radical y no esta bien...
Lo unico que le pasa al que no lo hace es que se pierde unos placeres sencillos por puro fanatismo y narcisismo. Pero es su problema.
Da igual que hagas deporte, esta muy comprobado que ser sedentario o tener habitos pocos saludables te dan la misma posibilidad de tener enfermedades.
Depende de la enfermedad. De un alzheimer no te libras ni haciendo 50 dominadas por sesion. No seas demagogo, te lo repito otra vez.
Mis analiticas son producto de una mentira, y la de mis conocidos igual, que tenemos mejores valores y somos mas sanos clinicamente hablando que la mayoria de la gente.
Tus analiticas me son altamente irrelevantes, y no te veo presentandolas en una cita, asi que tampoco contaria que fueras mas "sano" en cuanto a tu atractivo general. Si a ti te va el rollo de "mi cuerpo es mi templo y blabla", alla tu. Los habemos que nos gusta montarnos fiestas y no nos entran cargos de conciencia despues.
Y por ultimo, el fisico no importa,
El fisico importa, pero no es lo UNICO que importa. Si para ti si es asi, te compadezco.
Eso made in foro...
Pero como diria Mulder la verdad esta ahi fuera y todo eso es pura ironia
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Es mas facil encontrar la verdad que a un marciano, por suerte, y en los terminos medios suele estar la solucion.
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Iniciado por LadyMurphy
bueno una cosa son las analiticas, otra muy diferente es el estado de tus organos.
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Perdona, eso es una barbaridad como un templo, las analiticas completas, te dicen cual es el estado general de tu cuerpo, por lo tanto tb de tus organos.
Un saludin
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
Registrado el: 11-September-2010
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Cita:
Iniciado por RakelMaria
Yo creo que para estar con alguien te tiene que atraer físicamente, pero eso no quiere decir que tenga que "estar bueno" o tener cara angelical. Si que llama más la atención las personas que son atractivas pero no quiere decir que te vaya a hacer feliz.
Me da pena ver como amigas no le han dado la oportunidad a chicos por no estar dentro de sus cánones de belleza, también me da pena cuando oigo a gente descalificar y desvalorar a una persona solo por no tener un físico bonito.
En definitiva creo que nos han comido bien el coco y al igual que en esta sociedad parece que eres un infeliz si no tienes el último modelo de móvil y un buen coche, también lo eres si no sales con un chico o chica modelo del brazo.
Pero para mi esto no es lo verdaderamente importante en una relación, se que en este foro nos tachan a las que hablamos así de hipócritas, pero bueno yo se como soy. Puede que también se deba mi manera de pensar a que no soy atractiva, ni he tenido a chicos detrás de mi, pero eso, a día de hoy, me importa un comino.
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para mi, mucho más triste que alguien descalificar a otra persona por su fisico es cuando uno mismo lo hace a si mismo. Es decir, lo primero es un grosero imbecil que no vale un duro. pero el segundo, una persona que se desprecia a si mismo es lo mas triste. al enves de quererse y valorar sus calidades prefieren apuntar sus defectos. y esto es muy triste
y ahora tengo sueño y me voy a dormir ya esta bien con el temita este que cansa
besos
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Iniciado por Sentimientos
Perdona, eso es una barbaridad como un templo, las analiticas completas, te dicen cual es el estado general de tu cuerpo, por lo tanto tb de tus organos.
Un saludin
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nada que ver, mis analiticas siempre me han dado perfectas, excelente nivel de colesterol, hierro y demás. Pero no tengo un buen corazón. He nacido así. Javier Noya (tricampeón de triatlon español) tampoco tiene buen corazón, sin embargo perfectas analiticas.
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Iniciado por Standby
se nos descuelgan las tetas? bueno, no problem, no tenía intención de correr .
cuando veo a la gente haciendo footing por madrid pienso: que alguien le diga a esta pobre criatura que lo que está haciendo es como si se metiera pal cuerpo 1 cajetilla de cigarrillos de una estacada
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no es por el utero. yo no sabria explicartelo, no soy medico, pero esto me lo ha explicado mi medico una vez.
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22-Aug-2011
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Guest
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Iniciado por LadyMurphy
no es por el utero. yo no sabria explicartelo, no soy medico, pero esto me lo ha explicado mi medico una vez.
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ah por eso no pasa nada, el utero no lo utilizo pá ná
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22-Aug-2011
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Usuario Experto
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Invierno, no es demagogia, hacer deporte en condiciones es sano y punto, no hay más. No te vayas por otros derroteros, se sobreentiende que lo digo desde un punto de vista sano, evidentemente mal hecho y abusando es contraproducente...pero veo innecesario que respondas eso, porque yo hablo desde el punto de vista saludable.
Pues a mi no me gusta beber, ni fumar ni comer mal, ahora que se lo que es una dieta sana, y no es por narcisismo, sino porque son habitos no saludables, no me van aportar nada bueno, además, no me gustan.
El demagogo eres tu, yo en ningun momento digo que el deporte te libre de las enfermedades, pero que ayuda a llevar una vida mas sana es cierto, que luego te puede venir una enfermedad, pues si...nadie esta exento.
Lo de que mis analiticas son mas sanas, es dicho por medicos que me las han hecho, no es algo que diga asi porque si, y son valores demostrados, y en unos rangos. Antes de hacer deporte, te aseguro que no eran tan buenos. Y conozco mucha gente que igual que yo.
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