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Thunderbird 10-Jun-2009 14:31

Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Buenas a todos, quiza no sea yo el mas indicado para aconsejar, ya que ni he sabido llevar mi ruptura, ni se llevarla aun...han pasado 2 meses y medio y aun sigo mal..ya sabeis que me meti en una depresion (la cual ya venia de antes).

Con las pastillas al menos mi estado de animo ha subido, y tengo algo mas de fuerzas, ya hasta me "medio apetece" hacer alguna cosa...etc....Primer consejo...si estas jodido...ve al medico, no tengas miedo a tomar pastillas...si hay que tomarlas se toman...mas vale estar empastillado a vivir una agonia constante. Ahora aunque muy jodido, mi vida no es agonica, es un paso...

A lo que iba, cuando te dejan en una relacion seria, y mas de convivencia diaria, se acumulan muchas sensaciones que te hacen hundirte en lo mas profundo, por un lado la dependencia, añoranza, la costumbre a estar con esa persona, la sensacion de ser tirado como una colilla, tu autoestima se viene abajo, asi que aun se acrecentan mas todas esas cosas, y por consiguiente empiezas a idealizar a esa persona cada vez mas, te olvidas de lo malo, solo te quedas con sus virtudes e incluso las enalteces, asi que...desesperado lo unico que haces es buscarla....tratar de demostrarle que harias todo por ella, que la quieres de verdad, que te dejaste en la relacion pero que lo darias todo por ella, etc...etc.... y desesperadamente le pides otra oportunidad, o le tratas de reconquistar, y ....desafortunadamente eso no funciona en el 99'9 % de los casos....

Cuando alguien te deja, no hay que darle mas vueltas, te han dejado porque no te querian lo suficiente, independientemente de que tengas tu mucha culpa o no,a no ser que sea por algo muy fuerte tipo infidelidad...violencia...por lo general a todos nos dejan por cosas normales, porque la relacion se deteriora y punto. Si alguien sigue enamorado de ti, no te dejará, aguantará tus cosas malas, aguantara discusiones, lo que sea...(dentro de lo normal) porque te quiere...si te dejan es porque ya no te querian lo suficiente, te tendran cariño, pero no te aman.

Solemos aferrarnos a cualquier detalle para seguir teniendo esperanzas, cuando te dicen "te quiero pero ya no siento lo mismo", o..."es que no es suficiente con el querer...no somos compatibles". Tu ...automaticamente te aferras a la frase "te quiero" y no a "ya no siento lo mismo "no somos compatibles". Que es una manera un poco hipocrita (los seres humanos somos asi) de decirle a alguien que ya no esta enamorado de ti...y eso es a lo que hay que aferrarse de primeras (yo no lo hice).

Una cosa esta muy clara, cuando alguien te deja, no esta pensando en ti, ni si te hara daño, ni si lo pasaras mal, esta pensando en si mismo, asi que tu tienes que hacer lo mismo...aunque duela, aunque sea duro, piensa en ti mismo, en recuperarte, en salir de la mierda, y empezar de cero como está haciendo la otra persona, es mas...si existe alguna posibilidad de recuperarla...nunca es a traves de sms, te quieros, cartas...asi lo unico que haces es que la otra persona te vea cada vez mas pequeño, cada vez mas insignificante y ni siquiera sienta tu perdida, porque sabe..que estás ahi. Tu si sientes la perdida, estas solo, la otra persona no te llama...asi que tu tienes que hacer que esa persona sienta lo mismo que tu, tienes que desaparecer de su vida. Haciendo todo esto, por un lado te recuperaras mucho antes y encima existe la posibilidad de que esa otra persona un dia se replantee algo, y si esa persona tiene que estar contigo porque te quiere, ya se molestará en buscarte, es ella quien te dejó, no tienes que ser tu quien trate de reconquistarla.

Ahora solo decir que yo no pude aplicar todo esto, quien sabe si lo hubiese hecho, podria haber servido de algo...o no...pero seguro que ahora estaria mejor, lo que esta claro es que es muy dificil y no todo el mundo podemos hacerlo. Yo desde hace unas semanas tengo claro que no voy a contactar jamas con ella, que si, me equivoque en muchas cosas, pero tampoco pensaron en si me hacian daño o en como me quedaba yo despues de la ruptura, por tanto...se que tengo que pensar en mi, unica y exclusivamente. Y mira..si un dia ella me busca...ya veremos que pasa...pero no pienso en ello...es mas...si uno recupera su autoestima y su vida, probablemente si eso pasa..ya no querras nada, porque ya saliste, eres una persona nueva, que salió sola de todo sin necesidad de la otra persona y probablemente pensaras "¿ahora vienes cuando estoy bien?".

Asi que eso!! seguid mi briconsejo de hoy y quiza os recupereis antes! :)

ilcavalieri 10-Jun-2009 14:56

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Me a gustado tu comentario. Yo tb me siento asi, me han dejado recientemente, no stoi tan mal kmo par empastillarme, pero vamos, no se pasa bn ke digamos. El hecho de que me hayan dejado a echoo ke me dedike mas tiempo a mi y amis amigos, que los tenia olvidados, y trate de ver ke hay otras cosas en la vida. Me a empezado a gustar otra chica,lo malo es que tiene novio, cn lo cual a sido un golpe mas en mi recuperacion,pero se ke saldre de esta.

Caerse está permitido, levantarse es obligatorio.

locoenamorado 10-Jun-2009 15:14

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
muy buen consejo si yo hubiera hecho todo eso...estaria con mi ex..seguro ella mismo lo dijo :S

Monty 10-Jun-2009 15:27

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
Buenas a todos, quiza no sea yo el mas indicado para aconsejar, ya que ni he sabido llevar mi ruptura, ni se llevarla aun...han pasado 2 meses y medio y aun sigo mal..ya sabeis que me meti en una depresion (la cual ya venia de antes).

Con las pastillas al menos mi estado de animo ha subido, y tengo algo mas de fuerzas, ya hasta me "medio apetece" hacer alguna cosa...etc....Primer consejo...si estas jodido...ve al medico, no tengas miedo a tomar pastillas...si hay que tomarlas se toman...mas vale estar empastillado a vivir una agonia constante. Ahora aunque muy jodido, mi vida no es agonica, es un paso...

A lo que iba, cuando te dejan en una relacion seria, y mas de convivencia diaria, se acumulan muchas sensaciones que te hacen hundirte en lo mas profundo, por un lado la dependencia, añoranza, la costumbre a estar con esa persona, la sensacion de ser tirado como una colilla, tu autoestima se viene abajo, asi que aun se acrecentan mas todas esas cosas, y por consiguiente empiezas a idealizar a esa persona cada vez mas, te olvidas de lo malo, solo te quedas con sus virtudes e incluso las enalteces, asi que...desesperado lo unico que haces es buscarla....tratar de demostrarle que harias todo por ella, que la quieres de verdad, que te dejaste en la relacion pero que lo darias todo por ella, etc...etc.... y desesperadamente le pides otra oportunidad, o le tratas de reconquistar, y ....desafortunadamente eso no funciona en el 99'9 % de los casos....

Cuando alguien te deja, no hay que darle mas vueltas, te han dejado porque no te querian lo suficiente, independientemente de que tengas tu mucha culpa o no,a no ser que sea por algo muy fuerte tipo infidelidad...violencia...por lo general a todos nos dejan por cosas normales, porque la relacion se deteriora y punto. Si alguien sigue enamorado de ti, no te dejará, aguantará tus cosas malas, aguantara discusiones, lo que sea...(dentro de lo normal) porque te quiere...si te dejan es porque ya no te querian lo suficiente, te tendran cariño, pero no te aman.

Solemos aferrarnos a cualquier detalle para seguir teniendo esperanzas, cuando te dicen "te quiero pero ya no siento lo mismo", o..."es que no es suficiente con el querer...no somos compatibles". Tu ...automaticamente te aferras a la frase "te quiero" y no a "ya no siento lo mismo "no somos compatibles". Que es una manera un poco hipocrita (los seres humanos somos asi) de decirle a alguien que ya no esta enamorado de ti...y eso es a lo que hay que aferrarse de primeras (yo no lo hice).

Una cosa esta muy clara, cuando alguien te deja, no esta pensando en ti, ni si te hara daño, ni si lo pasaras mal, esta pensando en si mismo, asi que tu tienes que hacer lo mismo...aunque duela, aunque sea duro, piensa en ti mismo, en recuperarte, en salir de la mierda, y empezar de cero como está haciendo la otra persona, es mas...si existe alguna posibilidad de recuperarla...nunca es a traves de sms, te quieros, cartas...asi lo unico que haces es que la otra persona te vea cada vez mas pequeño, cada vez mas insignificante y ni siquiera sienta tu perdida, porque sabe..que estás ahi. Tu si sientes la perdida, estas solo, la otra persona no te llama...asi que tu tienes que hacer que esa persona sienta lo mismo que tu, tienes que desaparecer de su vida. Haciendo todo esto, por un lado te recuperaras mucho antes y encima existe la posibilidad de que esa otra persona un dia se replantee algo, y si esa persona tiene que estar contigo porque te quiere, ya se molestará en buscarte, es ella quien te dejó, no tienes que ser tu quien trate de reconquistarla.

Ahora solo decir que yo no pude aplicar todo esto, quien sabe si lo hubiese hecho, podria haber servido de algo...o no...pero seguro que ahora estaria mejor, lo que esta claro es que es muy dificil y no todo el mundo podemos hacerlo. Yo desde hace unas semanas tengo claro que no voy a contactar jamas con ella, que si, me equivoque en muchas cosas, pero tampoco pensaron en si me hacian daño o en como me quedaba yo despues de la ruptura, por tanto...se que tengo que pensar en mi, unica y exclusivamente. Y mira..si un dia ella me busca...ya veremos que pasa...pero no pienso en ello...es mas...si uno recupera su autoestima y su vida, probablemente si eso pasa..ya no querras nada, porque ya saliste, eres una persona nueva, que salió sola de todo sin necesidad de la otra persona y probablemente pensaras "¿ahora vienes cuando estoy bien?".

Asi que eso!! seguid mi briconsejo de hoy y quiza os recupereis antes! :)


Tio, se nota mucho que le has dado vueltas al tarro y tengo que felicitarte, has llegado a la conclusión acertada, 100%, todo lo que has dicho es cierto y todo lo que has dicho es lo que hay que hacer.

Puedes ver a otra gente actuar de otra forma, no perder el contacto y aún así recuperarse y puedes pensar ¿No es mi forma de pensar un poco radical?, pero no, es la forma correcta y si hay gente con la virtud de recuperarse de otra forma las felicito, pero son minoría.

Mucho ánimo tio, y ten cuidado con las pastillas que crean dependencia, yo por suerte nunca las he tomado pero se de gente que luego les ha costado mucho dejarlas y entraban en depresión cuando no las tomaba.

Espero leer pronto que vas mejorando y recuperandote poco a poco.

Un abrazo.

Monty 10-Jun-2009 15:29

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por locoenamorado (Mensaje 235832)
muy buen consejo si yo hubiera hecho todo eso...estaria con mi ex..seguro ella mismo lo dijo :S

Tu ex lo que es es una capulla, que leches decirte que si esto hubiera sido... que si esto no hubiera sido..., tienes mucha suerte de que siga siendo ex.

locoenamorado 10-Jun-2009 15:48

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por Monty (Mensaje 235843)
Tu ex lo que es es una capulla, que leches decirte que si esto hubiera sido... que si esto no hubiera sido..., tienes mucha suerte de que siga siendo ex.

yaves en realidad si pero me dijo que la agobie..y que si no hubiiera sido tan pesado con querer volver con ella las cosas hubieran cambiado!!

c4rlz 10-Jun-2009 16:03

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
A esa conclusion llegue hace ya unos 6 meses y dadas las experiencias estoy contigo al 100% al fin y al cabo sino te supo apreciar pues ella o el se lo pierde. Se ve fortaleza en tus palabras asi que adelante xq a mi tambien me costo lo suyo pero estoy aqui vivo y atope con nuevas ilusiones ;) Y quedate con esto, No es lo mismo estar dentro de la tormenta que verla de fuera ;) y por lo que veo estas casi fuera ya, solo de te llega de vez en cuando alguna rafaga xDD

Suerte compi!

locoenamorado 10-Jun-2009 16:16

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
y dspues de 7 meses aun sigue gustandome..

c4rlz 10-Jun-2009 16:23

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por locoenamorado (Mensaje 235896)
y dspues de 7 meses aun sigue gustandome..

Q va no te engañes xq no xD y sino espavila que se te van muchas oportunidades de conocer a alguien mejor o quizas no mejor pero diferente si!

Monty 10-Jun-2009 16:52

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por locoenamorado (Mensaje 235896)
y dspues de 7 meses aun sigue gustandome..

Y pueden pasar 2-3 años y seguir gustandote, pero de ahí a seguir queriendola... va un paso. A mi me costó un año y medio en superar una ruptura de 5, y la superé pq me enamoré de otra. Aún asi despues de mas de 5-6 años la sigo biendo bonica, aunque quererla ya... nothing.

En el amor, a rey muerto, rey puesto. Y con esto no me refiero a echar un clavo despues de una ruptura, eso es peor, sino a volver a enamorarte.


Un saludooo

FOX 10-Jun-2009 17:27

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Mi estimado Thunderbird.

Estoy 500% de acuerdo con vos.

No cabe duda que solo a golpes aprendemos, pero a veces esos golpes nos ciegan totalmente y nuestra actitud masoquista no permite dar el paso que vos diste, y mucho prefieren quedarse segun ellos ''LUCHANDO'' cuando lo unico que hacen es ''DESVALORIZARSE A SI MISMOS''

Te felicito por haberte destacado de todas esas personas que no quieren salir aun.

Lo primero, es darse cuenta de cuán manipulados nos encontramos, porque si no nos damos cuenta, jamás podremos superar una ruptura, jamás podremos ser libres, tanto interna como externamente.

La felicidad de estar bien con nosotros mismos de alguna manera también es la búsqueda del equilibrio. Por ejemplo, el exceso de frío trae infelicidad, por ello nos abrigamos hasta conseguir el equilibrio, no vamos hacia el calor para tener calor, sino para disminuir el frío. El exceso de calor también trae infelicidad, por eso nos refrescamos hasta el punto de equilibrio. Si lloramos, alguien nos consuela, nos da alegría; lo que termina en la calma, en el equilibrio. Todos los excesos traen la infelicidad, el equilibrio trae felicidad y por añadidura todo lo demas bello de la vida... EL AMOR.

En en momentos de dolor la mayoria de nuestras desiciones son equivocadas, muchas veces no se sabe qué hacer.
Por la desesperación, por el nerviosismo, pero sobre todo por la manipulación de que somos objeto a veces por la mujer que nos deja pero no nos deja del todo, sino que nos sigue jodiendo la vida aun estando con otro tipo.
En esos momentos solo tenemos voluntad para pensar en esa chica verdad?? motivados por la angustia y a menudo por pensar en ella perdemos más de lo que ganamos; no porque quisiéramos obtener siempre algo a cambio, sino porque no estamos preparados para enfrentar una separacion de tal magnitud e intensidad.

En esos momentos solo queremos dar felicidad, y nosotros no tenemos felicidad, queremos darle todo nuestro amor y nosotros no lo tenemos.

Para los que aun no salen de ese habismo yo les pregunto.
Si ustedes no tienen su propia vida, ¿Por quien estarian dispuestos a dar su vida vida primero?. Un muerto, no puede dar nada por si mismo, salvo su recuerdo, que no lo da él mismo tampoco, sino es por los que quedan.


Puedes hacer este ejercicio cuando te sientas mejor y platearte lo siguiente.

Si no eres feliz sin esa chica..... ¿ESTARIAS DISPUESTO A DARLE FELICIDAD Y AMOR SOLO A ELLA??? Solo a ella??? y a vos quien te va dar felicidad y amor si ella no te quiere lo suficiente??? Es ella lo primero antes que vos??? La respuesta simplemente es: NO HARIAS FELIZ A NADIE. ni a ella ni a vos mismo.

Cuando vivimos una separacion debemos empezar a pensar solo en nosotros mismos... en recuperarnos.....en sentirnos mejor, solo asi tendremos la capacidad de volver a compartir.


FUERZA Y ANIMO amigo THUNDERBIRD.

Lo estas llevando muy bien. NO te desanimes por haber cometido errores.
Esos errores son experiencia en esencia.... un aporte a tu enriquecida vida.

Un abrazo

pili83 10-Jun-2009 20:13

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
vaya....pareces otro!! no sabes cuánto me alegra haber leido estas palabras y q vengan de tí. Al menos piensas de manera diferente y eso es un gran paso, mis más sinceras felicitaciones porque te las mereces!!!

no olvides nunca q vales mucho y nadie tiene q hacerte sentir q no es así ;)

cnd saque un huequin me conecto y me cuentas más detenidamente todo esto!! un beso y un abrazo gordoo!! :D

Ana_83 10-Jun-2009 20:55

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Si como dices estás superando esa ruptura además de una depresión y eres capaz de escribir eso, te felicito de verdad. Creo que tienes razón en muchas de las cosas que dices y que vas por muy buen camino. Mucho ánimo y palante!! ;)

loquillo 10-Jun-2009 21:36

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
ánimo tio, sé lo que dices por que yo ahora estoy en proceso de olvidar a alguien que no me merecía...

saldremos de esta socio, y piensa que de todo se aprende, ahora somos diferentes

un abrazo tio y animo!

Jalex 10-Jun-2009 21:55

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
Con las pastillas al menos mi estado de animo ha subido, y tengo algo mas de fuerzas, ya hasta me "medio apetece" hacer alguna cosa...etc....Primer consejo...si estas jodido...ve al medico, no tengas miedo a tomar pastillas...si hay que tomarlas se toman...mas vale estar empastillado a vivir una agonia constante. Ahora aunque muy jodido, mi vida no es agonica, es un paso...

Pues esto si es de cada quien, pero no tenemos porque usar evasivos para solucionar algo de lo que tenemos el absoluto control. De hecho, reprimirnos y evadir la realidad sólo desplaza el problema y el dolor, pero este sigue ahí. Es mejor vivirlo y dejarlo salir. Se llama etapa de luto y si no la tienes sólo serás un cúmulo de sentimientos reprimidos.

Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
Cuando alguien te deja, no hay que darle mas vueltas, te han dejado porque no te querian lo suficiente, independientemente de que tengas tu mucha culpa o no,a no ser que sea por algo muy fuerte tipo infidelidad...violencia...por lo general a todos nos dejan por cosas normales, porque la relacion se deteriora y punto. Si alguien sigue enamorado de ti, no te dejará, aguantará tus cosas malas, aguantara discusiones, lo que sea...(dentro de lo normal) porque te quiere...si te dejan es porque ya no te querian lo suficiente, te tendran cariño, pero no te aman.

Varios puntos aquí. Primero el "amar" (yo no sé como puedes llamar "amor" a la costumbre, dependencia, etc.) JAMAS es suficiente, tiene que haber muchísimas cosas más para que una relación funcione. Puede haber todo el sentimiento del mundo, pero si no hay bases sólidas esto se puede ir por el caño.

Ahora, sí, muchas veces el dejar a una persona es un acto egoísta, pero en otras es un acto de amor. Eso de "aguantar" el amor no es aguantar es disfrutar... y si tienes que estar "aguantando" es porque no amas a esa persona. Alguien que te ama no te "aguanta", en mcabio alguien con una dependencia, una obsesión, alguien que tiene miedo de estar solo, si "aguanta" lo que sea y eso, no es "querer".


Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
Una cosa esta muy clara, cuando alguien te deja, no esta pensando en ti, ni si te hara daño, ni si lo pasaras mal, esta pensando en si mismo, asi que tu tienes que hacer lo mismo...aunque duela, aunque sea duro, piensa en ti mismo, en recuperarte, en salir de la mierda, y empezar de cero como está haciendo la otra persona, es mas...si existe alguna posibilidad de recuperarla...nunca es a traves de sms, te quieros, cartas...asi lo unico que haces es que la otra persona te vea cada vez mas pequeño, cada vez mas insignificante y ni siquiera sienta tu perdida, porque sabe..que estás ahi. Tu si sientes la perdida, estas solo, la otra persona no te llama...asi que tu tienes que hacer que esa persona sienta lo mismo que tu, tienes que desaparecer de su vida. Haciendo todo esto, por un lado te recuperaras mucho antes y encima existe la posibilidad de que esa otra persona un dia se replantee algo, y si esa persona tiene que estar contigo porque te quiere, ya se molestará en buscarte, es ella quien te dejó, no tienes que ser tu quien trate de reconquistarla.

Bonito planteamiento y luego terminar con "si te quiere regresará". Eso es lo que todos los que terminan una relación desean, que "se den cuenta de lo que han perdido".

Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
Yo desde hace unas semanas tengo claro que no voy a contactar jamas con ella, que si, me equivoque en muchas cosas, pero tampoco pensaron en si me hacian daño o en como me quedaba yo despues de la ruptura, por tanto...se que tengo que pensar en mi, unica y exclusivamente.

Esta es precisamente la actitud, primero vivir tu luto... segundo entender que es lo que pasó y ser autocríticos. Sölo nosotros tenemos la culpa de lo que nos pasa.



Finalmente, veo que tienes muchísimos sentimientos reprimidos. Te has pasado negando todo lo que sucedió y por toda la forma en que escribes se nota que aún te falta mucho para sanar. En esta "carta" hay tanto sentimiento que se puede sentir. Vive el dolor, no lo evadas, porque sino sólo te niegas a ti mismo...

carpediemlove 10-Jun-2009 22:44

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 

carpediemlove 10-Jun-2009 22:45

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 

Thunderbird 11-Jun-2009 03:04

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
A ver JALEX, tienes razon, claro que tengo sentimientos, ya he dicho que sigo jodido, por supuesto que no he salido y aun me queda mucho por salir, no todas las relaciones son iguales ni se sale de todas igual, yo he tenido otras relaciones de las que he salido rapidamente, pero esta...ha sido diferente...tambien la persona con la que estés puede hacerte mucho daño y que la ruptura sea mas dolorosa, a mi me han hecho sentir culpable de todo y que he perdido a la mujer de mi vida...

Yo no escondo nada, ni digo que estoy de **** madre, pero bueno...y lo de las pastillas tio, es que...cuando estas realmente mal, a nivel que casi no puedes con tu vida, no queda otro remedio, sabes...hay que entenderlo...yo estuve los ultimos meses muy jodido, ya sufriendo esa depresion, perdi 8 kilos, de repente te dejan...sabes...no es facil reponerse de eso, y a veces...hace falta ayuda....yo no digo que haya que tomarse pastillas porque si, pero si el medico te las receta es por algo y ya digo que me encuentro un poco mas animado...

Esta claro que a todos nos gustaria que cuando dejasemos de hablar a nuestra ex...ella nos echase de menos y viniese llorando y diciendo que se ha dado cuenta lo que ha perdido, yo no digo que haya que dejar de hablar con tu ex para que ella vuelva, solo digo que es la unica manera de recuperarse, y que ademas...a veces..se da esa circunstancia, hay que hacerlo tambien por orgullo, y por valorarte a ti mismo, siguiendo detras de esa persona no haces mas que infravalorarte y alimentando ese pensamiento de que despues de ella no hay nada mas....

Pili83 si a ver si hablamos que estas desaparecida!:)

FOX 11-Jun-2009 16:25

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Thunderbird.

Estoy de acuerdo con recurrir a las pastillas en casos extremos, puesto que la situacion a veces es tan desestabilizadora que hace orillarnos a tomar esa desicion con el apoyo de un medico profesional.

Cuando vives una experiencia que te hace caer en depresion las pastillas son una alternativa temporal para mantener el equilibrio.

Luego de una determinada etapa viene lo demas.... pensar con la mente y establecer objetivos. y eso es presisamente lo que vos hiciste.

Nuevamente estoy de acuerdo con vos Thunderbird la medicacion es razonable y necesaria solo temporalmente pero no es la unica salida. Creo que algunos mal interpretaron ese tema.

Y te creo que no solo con pastillas saliste de tu situacion, porque llevar a valorarte y a quererte a vos mismo fue la parte complementaria de tu recuperacion.

ADELANTE Y ANIMO.

Un abrazo:D

Thunderbird 11-Jun-2009 20:00

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Tengo que aclarar que yo no sali de la situacion que me queda mucho...muchisimo...que hay dias como hoy que estoy rayao, que aun no he salido de nada, quiza lo que he empezado a asumir desde hace muy poco es que la he perdido para siempre, que no hay nada que hacer, porque es curioso...no lo asumes...te aferras a yo que se...a la magia....a los cuentos de hadas...a pensar que eso que te prometieron, que esas palabras tan bonitas no se las puede llevar el viento, pero...si se las lleva si...la gente igual que se enamora se desenamora, es normal mas cuando uno esta depresivo y no hace feliz a su pareja.

Asi que eso...yo a seguir luchando y pasando el maltrago, el problema es que te notas hasta deteriorado fisicamente, yo tengo unas ojeras que en mi vida...parece que tengo los ojos hundidos...asi que tampoco te ves muy bien como para subir la autoestima de golpe:).

Magdalena76 11-Jun-2009 21:19

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
te pasara lo que nos pasa a todos, tendras dias de bajon q te dolera mucho y luego dias mejores...esta claro que cada uno tenemos nuestro dolor y eso lo tenemos q pasar nosotros mismos...ayuda mucho hablar o esribir com o hacemos aqui...yo tengo detras un divorcio, despues de estar 6 años en una relacion y me costo muchisimo superarlo; adelgaze un monton, y mi ex un dia me vio y me dijo: te estas quedando sin culo...mira, eso fue para mi tan fuerte que encima el se permitia decirme estas cosas cuando el causante de mis problemas era el...luego años despues lo supere...cortando todos los vinculos.

ahora paso otra vez x una ruptura, duele pero de otra manera, pq tengo ya una experiencia como ir superando. aunque como tu tambien tengo dias malos, malos y ganas de enviarle a lgun sms, mails, etc...pero hasta ahora he sido fuerte y no lo hice...

animo! ya estaras mejor en tu vida...

FOX 11-Jun-2009 21:39

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Thunder.

Has evaluado meterte al Gimnasio.

Es un ingrediente muy efectivo en estas situaciones.

Aparte de que mejoras tu apariencia fisica, descargas todo el estres que estas pasando.
Ir al GYM en estas situaciones muchas ventajas tanto fisicas como psicologicas.

Uuuuhhh me cansaria de citar todos los beneficios que el ejercicio trae consigo.

No es la salida ideal repito.... es solo un ingrediente para añadir a tu recuperacion.

vamos amigo... vos podes.

ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :D:reverencia:

Malaga 11-Jun-2009 21:55

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
yo tambien estoi totalmente deacuerdo con los consejos esos de que hay que hacer cuando te dejan.. sin duda yo, hoy por hoy no los puedo llevar a cavo... pero lo intento.. despues de 3 años y medio cuesta muchiiiisimo olvidarlo todo como si nada..
un saludo! animo!

Gioia 11-Jun-2009 22:04

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Thunderbird, totalmente de acuerdo con todo lo que has escrito. A mi también me han dejado después de siete años, y para mi fue toda una sorpresa, porque ni me lo esperaba. Pasó ya poquito más de una año y aun me acuerdo de ella, creo que algo normal, pero poco a poco, menos. Cometí un error, que fue llamarla y enviarle sms para que viese que aun la quería, y siempre era yo el que llamaba, nunca ella a mi, hasta que me harté, saqué mi orgullo y desde ese día, desde febrero, no he vuelto a llamarla, y por supuesto, no he vuelto a saber de su vida ni ella de la mia. Ese consejo, el de alejarse, si te dejan, es el mejor, que se de cuenta si te echa o no de menos, si de verdad te quiere y si ha cometido un error dejando escapar a la persona que ha compartido muchas alegrías, penas, emociones, durante los últimos años.
Había dejado a mis amigos por estar con ella y cuando ocurrió la ruptura, me sentí muy solo, mi familia no me apoya mucho, que digamos, y no tenía a nadie con quien hablar, me tragué todo, hasta que un día me apoyó mi hermano, desde Barcelona. Otro consejo, nunca dejeis de lado a vuestros amigos, siempre los tendreis ahí para los malos momentos.
Por suerte, ahora estoy mucho mejor y leyendo post como los de thunderbird me doy cuenta de los errores que he cometido y, como él, decisiones tomadas muy acertadas, y que nos llevan a estar mejor con uno mismo, a quererse más y a salir de un dolor que no hunde temporamente.
Mucho ánimo a aquellos que estén sufriendo por lo mismo.

carpediemlove 11-Jun-2009 22:09

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 

Arwen74 11-Jun-2009 22:11

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Madre mía, ¡¡¡vaya pedazo de artículo!!! es perfecto!!
bravo, bravo y bravo....
cuanta razón en eso de que cuando te dejan, tienes que irte lejos y desaparecer, para que esa ausencia que se te clava la pueda sentir el otro... es la unica manera...
si no vuelves... antes habrás empezado a recuperarte tú... si vuelve... ya se vera entonces... tú habrás aprendido que puedes vivir sin el otro y otra, y las cosas serán diferentes, mucho mas igualadas...

bravo, bravo, y bravo, un consejo genial!!!1


Cita:

Iniciado por Thunderbird (Mensaje 235828)
...si existe alguna posibilidad de recuperarla...nunca es a traves de sms, te quieros, cartas...asi lo unico que haces es que la otra persona te vea cada vez mas pequeño, cada vez mas insignificante y ni siquiera sienta tu perdida, porque sabe..que estás ahi. Tu si sientes la perdida, estas solo, la otra persona no te llama...asi que tu tienes que hacer que esa persona sienta lo mismo que tu, tienes que desaparecer de su vida. Haciendo todo esto, por un lado te recuperaras mucho antes y encima existe la posibilidad de que esa otra persona un dia se replantee algo, y si esa persona tiene que estar contigo porque te quiere, ya se molestará en buscarte, es ella quien te dejó, no tienes que ser tu quien trate de reconquistarla.

:)


ilcavalieri 12-Jun-2009 09:17

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Pero que buenos comentarios estoy leyendo aqui. A este paso me recupero en un periquete, jajajaja (es coña, supongo que necesitare mas tiempo). Yo tambien lo toi pasando mal desde que me han dejado. Mi autoestima no es baja, pero tampoco es pa tirar cohetes. Ademas, ahora que me empezaba a gustar otra, va y tiene novio, asi ke hala, otro puñalazo mas. Mi vida paece la de una victima de Jack el destripador. Siento muchas ganas de dar amor a alguien, pero a la vez tambien tengo desconfianza en las demas, por miedo a que me vuelvan a hacer daño. En fin, a ver si salimos de esto, qe ya me empieza a tocar ls cojones.

No Registrado 12-Jun-2009 13:03

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Soy Thunderbird. A ver lo del gimnasio...estoy llendo, y haciendo deportes,siempre ayuda algo,pero no es suficiente. En la ultima parte de mi relacion iba al gym, a correr..etc... pork estaba depre,y eso no me levantó el animo..hay veces k hace falta mas ayuda que eso... Yo fisicamente estoy bien, mi problema es que echo de menos a mi ex, y tengo ese sentimiento de culpa, de haberlo tirado todo...pero bueno..ya digo...hay que comerse el dolor, aceptarlo, y aunque hay ratos que te entra una ansiedad increible, tirar para alante y aguantarte las ganas de llamar a tu ex, de escribirle, de pedirle auxilio,porque no sirve de nada,lo unico que consigues es no desprenderte nunca de esa dependencia que tienes hacia ella.

Hay que asumir que es duro, que lleva tiempo, que no todo va a ir bien de un dia para otro,y simplemente pensar que algun dia todo cambiara.

pili83 12-Jun-2009 14:05

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por No Registrado (Mensaje 236873)
Soy Thunderbird. A ver lo del gimnasio...estoy llendo, y haciendo deportes,siempre ayuda algo,pero no es suficiente. En la ultima parte de mi relacion iba al gym, a correr..etc... pork estaba depre,y eso no me levantó el animo..hay veces k hace falta mas ayuda que eso... Yo fisicamente estoy bien, mi problema es que echo de menos a mi ex, y tengo ese sentimiento de culpa, de haberlo tirado todo...pero bueno..ya digo...hay que comerse el dolor, aceptarlo, y aunque hay ratos que te entra una ansiedad increible, tirar para alante y aguantarte las ganas de llamar a tu ex, de escribirle, de pedirle auxilio,porque no sirve de nada,lo unico que consigues es no desprenderte nunca de esa dependencia que tienes hacia ella.

Hay que asumir que es duro, que lleva tiempo, que no todo va a ir bien de un dia para otro,y simplemente pensar que algun dia todo cambiara.



:reverencia: ya sé q te lo he dicho pero me alegra mucho "leerte" hablar así...de verás!:D:reverencia:

No Registrado 12-Jun-2009 14:08

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Soy Thunderbird de nuevo, Electra si fuese inteligente no hubiese dejado que todo esto me pasase, hubiese tomado decisiones, hubiese ido al medico antes, habria valorado mas mi relacion no se...ser inteligente es tener buenos razonamientos y aplicarlos, yo nunca he sabido aplicar nada de lo que razona mi cabeza, siempre me puede el corazon...

No Registrado 12-Jun-2009 14:14

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Gracias Pili! no es oro todo lo que reluce eh...aun estoi en fase de duelo chunga:)

plaised 13-Jun-2009 00:17

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
a mi me acabn de dejar y pense que seria mas duro la verdad he caido pero cai de pie solo le dije que yo no seria su amiga el me dejo ami pero ya se sabia semanas antes que esto no iba a ningun lado y nose tengo el corazon lleno para querer otra vez y lleno de amor nose pero no me siento mal

Naviuska 13-Jun-2009 00:18

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por plaised (Mensaje 237044)
a mi me acabn de dejar y pense que seria mas duro la verdad he caido pero cai de pie solo le dije que yo no seria su amiga el me dejo ami pero ya se sabia semanas antes que esto no iba a ningun lado y nose tengo el corazon lleno para querer otra vez y lleno de amor nose pero no me siento mal

Joer!así da gusto, ¿dónde está el truco? XD

plaised 13-Jun-2009 00:22

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Pues que llevaba una semana mentalizandome y sinceramente si el es incapaz de quereme yo no le voy a obligar ni nada no yo voy a vivir una vida repleta de amor y voy a darlo a alguien k me ame de corazon no voy a mirar el pasado ni nada sere yo solamente.

Rebeca 13-Jun-2009 00:49

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Cita:

Iniciado por plaised (Mensaje 237044)
a mi me acabn de dejar y pense que seria mas duro la verdad he caido pero cai de pie solo le dije que yo no seria su amiga el me dejo ami pero ya se sabia semanas antes que esto no iba a ningun lado y nose tengo el corazon lleno para querer otra vez y lleno de amor nose pero no me siento mal

:reverencia::reverencia::reverencia:


Eres muy positiva y tienes una gran capacidad para ver las cosas desde
el lado menos amargo.
Eso es saber hacer con un limon una rica limonada;)

plaised 13-Jun-2009 00:54

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
esperemos encontrar un buen exprimidor que exprima este limon tan ricoo.


Sencillamente no quiero un amor superfluo e insusntanc¡ial donde la mayor mentira sea la falta de amor. Esto que os cuento hace como 30 minutos k me dejo soys lo primeros me lo tomo todo muy positivo y estoy muy animida no pienso derrumbarme por el.

Esque nose pero sé que hay alguein para mi, si me escuxas ehh donde kiera que estes llamame.

No Registrado 14-Jun-2009 12:50

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Soy Thunderbird. Me alegro que te lo tomes asi de positivamente, eso es porque te valoras mucho a ti misma, y piensas en positivo. De todos modos, en mi caso por lo menos, la primera semana fue un poco...no se como decirlo, estaba en estado de shock, habia dias incluso que estaba animado, fue un poco cuando se calmó todo y pasaron esos primeros dias cuando empece a pensar, a ver lo que habia perdido etc...En toda ruptura hay que pasar una fase de duelo, donde echas de menos, donde te vienen a la mente recuerdos, donde echas en falta a esa persona, y hay que ir reconstruyendo la autoestima poco a poco, por lo menos en mi caso, mi autoestima se ha ido al garete, quiza porque nunca tuve mucha... Lo que esta claro como se ha comentado ya en el topic, es que hay que quererse a uno mismo, es dificil, muy dificil al principio, y uno no esta bien de un dia para otro, pero poco a poco hay que ir disfrutando de las cosas que puedes hacer sin pareja, de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, y no centrar nuestra felicidad en esa persona porque entonces tu vida se convierte en un martirio como me ha pasado a mi. Como han dicho por aqui uno no puede querer a nadie si no se quiere a uno mismo, y es muy triste cuando te analizas a ti mismo y ves que estas desperdiciando cada dia de tu vida pensando en una persona que al fin y al cabo de ha dejado y que no piensa en ti. Cometes el error de al estar tu jodido y hundido pensar que la otra persona tiene que sentir algo parecido a ti, no puedes entender que quiza la realidad es bien distinta, y que esa otra persona a lo mejor esta ahora mucho mas feliz sin ti, es dificil de asumir porque te toca en lo mas profundo de tu orgullo, pero es asi...yo creo que lo que mas cuesta es asumir que esa persona ya no existe en tu vida, y que no va a volver a tu lado, cuando asumes eso, casi sufres mas porque tienes esa sensacion de impotencia, de soledad, de vacio, pero es necesario asumirlo, si no lo asumes sigues estando bloqueado y no puedes rehacer nada entu vida, sigues esperando una llamada, un sms...pensando en esa utopia que es que tu ex vuelva contigo...Yo ahora, despues de casi tres meses estoy empezando a asimilarlo y asumirlo, aunque me queda un largo camino todavia, y sigo dandole demasiadas vueltas, tengo dias malos, muy malos, y algun rato que hasta estoy contento, pero cuando peor estoy no hago mas que decirme a mi mismo que soy un gilipollas, que no puedo sentarme en el sillon a pensar en mi ex y a lloriquear, porque no merezco eso, porque nadie merece estar jodido por otra persona, asi que hago el esfuerzo aunque me cuesta, de hacer cosas, de mantener la mente ocupada.

La mente humana a veces es incongruente y nos juega malas pasadas, el otro dia por ejemplo estaba con unos amigos celebrando un cumpleaños y estaba un chaval que no veia hacia años, el tio estaba con su hija y su mujer, el caso es que el pobre tiene metastasis y le quedan pocos meses de vida, estabamos hablando y yo le conté que lo habia dejado con mi ex que estaba jodido etc... luego lo pensaba en casa friamente y decia, que ironico...yo sufriendo y hundido porque una persona me ha dejado, y contandoselo a una persona que...no le queda mucho tiempo de vida, que seguro que segun se lo contaba pensaria "tio...no te das cuenta de la gilipollez por la que te estas amargando la vida". Asi que eso...cuando uno esta mal, tiene que pensar en cosas asi, en ver que a veces somos estupidos, que nos hundimos por cosas que realmente no son importantes, y repetirse a uno mismo una y mil veces lo que vales, que mereces ser feliz y que tienes que salir de la mierda, aunque claro cuando estas depresivo es jodido, pero...hay que luchar.

No Registrado 14-Jun-2009 14:32

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Hola, estoy de acuerdo en la mayoría de los comentarios.
Mi novio me dejé después de cuatro años y medio, siendo mi primer amor verdadero por otra persona, con la que supe que estaba chateando cuando estaba conmigo.
Él se enamoró de lo que le estaba ofreciendo esta chica y que había perdido conmigo (el feeling del principio) muchas personas piensan que ese feeling que se vive al principio es para toda la vida y así no es.
En una relación hay de todo, incluso discusiones y peleas, el roze hace el cariño, pero también hace que haya conflictos.
Pero mi ex, no lo entiende quiere vivir siempre en esa burbuja...
Me dijo que yo era guapa y que podría tener a cualquier persona que yo quisiera que me buscara otra persona, que no lo agobiara y que lo dejara ser feliz con esa persona.
Y eso me lo dijo antes y después de besarme, abrazarme, llorar por mí, sonreirme, y mirarme con ojos de enamorado.
No sé es muy díficil entender su comportamiento pero quizás él vivió estancado en el principio que tuvimos y que con los años eso se pierde y la relación se consolida y eso a veces las personas no lo entienden.
Yo lo quiero y aún estoy muy dolida, tengo que estar con tilas y llorando todo el rato, pero si es para mí, volverá, sino dejaré que se conozca como persona y que con los años aprenda que el amor, no es vivir en la primera fase de enamoramiento.
Después del enamoramiento viene querer a una persona y él así no lo entiende.
Perdí muchos años a su lado, pero aprendí muchas cosas.

FOX 16-Jun-2009 03:06

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Bueno amigo Thunderbird.

Tienes que vivir tu duelo y no echar hacia atras lamentando errores.

Animo hacia adelante amigo.

ANIMOOOOOOOOOOOOO.........


Un abrazo

No Registrado 09-Jul-2009 15:45

Respuesta: Lo que hay que hacer cuando te dejan
 
Hola! Bueno, mi novio me dejó por su ex. Después de dos años que hacía que lo habían dejado, y cuatro meses después de que se vieran por última vez, ya que decidieron dejar de verse porque él lo pasaba mal, y ella no quería volver con él, ha sido ella la que lo ha llamado para volver a intentarlo, justo cuando llevaba tres meses saliendo conmigo. No entiendo cómo todo lo que me decía que sentía por mí, todo lo maravilloso que era todo, y cómo si me decía que no podía vivir sin mí, se haya ido a la basura por una simple llamada. En fín, que aunque cuesta mucho, hay que seguir adelante. Yo ahora he aprendido que lo mejor es no tener ningún contacto con él, dejar que cicatricen las heridas, y más adelante, quién sabe si podremos al menos saber el uno del otro. Por lo pronto, lo más importante es recuperarme y olvidarlo, que nadie que te hace sufrir merece tus lágrimas.
Un saludo, y ánimo a todos!!


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