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Registrado: Mar 14, 2008
Mensajes: 42
Ubicación: LaNzArOte
[b]Una ruptura siempre es dolorosa y mas cuando de verdad se ama, "no llores x lo k termino ; sonrie x lo k sucedio" esta frase me ha ayudado a mi en muchas ocaciones, mi niña, piensa k lo mas importante en la vida para ti deberias de ser tu, y luego tu tb... Una vez te quieras y valores a ti misma como realmente te mereces, entonces es ay cuando realmente seras feliz contigo misma y veras ke no te va hacer falta nada ni nadie.
Con todo esto no quiero decir nada, solamente doy mi punto de vista bajo mis propias experiencias... _________________ "kien se va sin ser echado;volvera sin ser llamado"
Registrado: Mar 09, 2007
Mensajes: 455
Ubicación: (España)
Re: ...
quote:Originally posted by anika
quote:Originally posted by nark
Bueno es un tema complejo, primero ve a un especialista, y segundo que te mentalices que el problema no es la comida o el que comas un poco mas algun dia, sino que eres tu el problema porque aquello que tu comas lo puedes eliminar con un poco de dieta mas adelante.
Que pasa si vomitas de modo compulsivo la comida que ingieres?
pasa que el esofago se irrita lo mismo que la faringe, a parte el estoma puede tomar como acto reflejo su compresion a nivel muscular y luego el comer se complica mas porque cada vez te entra menos alimento y debes comer mas poco a poco, tambien al hacer un efecto de retroceso del alimento en el aparato digestivo puedes producirte una hernia de hitato.
Asi que serio es, mejor ve a un psicologo especialista en trastornos alimenticios, en Barcelona la unidad del hospital clinico de Barcelona es muy buena, esta en la escalera 11, segunda planta, y te recomiendo a la Doctora Montserrat Vila.
un saludo
Nark
yase Nark he estado informandome de las cnsecuencias de hecho ya estoy teniendo dolores de garganta.
no vomito siempre q como solo cuando como de forma compulsiva q suele ser una vez cada dos o tres dias..pero noto q cada vez se va acortando el periodo.
barcelona me pilla un poco lejos por q soy de andalucia. aun asi voy a hacer todo lo posible por no hacerlo mas yo sola, y a la siguiente vez q lo haga no dudare en ir al medico.
Andalucia no tiene la mejor asistencia sanitaria en algunos lugares, pero tiene buenos medicos y a nivel de servicio social creo que de los mejores, consultalo, segun donde estes seguro que encuentras un especialista, al menos haz la consulta, yo creo que no pierdes nada por una consulta, ten la seguridad que este tipo de problemas suele venir de otra cuestion y por tanto hay que sacar todo para saber la causa del problema.
yo tambien t recomiendo un especialista porque los problemas grandes empiezan siendo pekeños i sin darles mas importancia porque piensan ke ya se le pasara...i muxas veces no es asi,cuanto antes vayas al especialita mejor e intenta x ti misma no vomitar o simplemente comer pero con una dieta equilibrada,piensalo a la hora ke te de el hambre esa compulsiva i come pero no en exceso,d todas formas k no t entre remordimiento x nada porque viene mui bien darse un buen atracon d vez n cuando!
Otra solucion, quizas debas probarlo. Si te cuesta controlar los atracones, y no hay manera quizas sea mas facil en vez de atracarte de bollos o salchichon, por decir algo, come fruta. Come mucha fruta hasta que no tengas hambre, asi no te veras forzada a vomitar, ya que como sabras la fruta no hace que engordes.
Aun y asi, sigo pensando que si continuas asi vayas al medico cuanto antes.
quote:Originally posted by Howl
Otra solucion, quizas debas probarlo. Si te cuesta controlar los atracones, y no hay manera quizas sea mas facil en vez de atracarte de bollos o salchichon, por decir algo, come fruta. Come mucha fruta hasta que no tengas hambre, asi no te veras forzada a vomitar, ya que como sabras la fruta no hace que engordes.
Aun y asi, sigo pensando que si continuas asi vayas al medico cuanto antes.
Suerte
howl esq los atracones son desde comer galletas, a pasar a picos, un bocadillo, yugur, chocolate, como las sobras del medio dia... se mezcla lo dulce con lo salado y sin terminar algo ya estas pensando en lo siguiente.... me da verguenza escribir esto.
quote:Originally posted by anika
hoy lo volvi hacer engo mucho miedo! me esta pasando??? cn lo feliz q yo era he unos 4 meses....como puede cambiar tanto la vida?????
Claro que cambia la vida, pero no puedes supeditar el rumbo de esta a una persona, a tu ex, claro que somos felices en épocas de nuestra vida, pero ésta cambia de un día para otro y no es fácil, es muy complicada, pero no te puedes hundir así x una ruptura. Necesitas ayuda urgentemente. Cuando te dejan tu autoestima queda minada pero debes y estar obligada a tirar para adelante. Por favor, busca un especialista ya y apoyate en tu familia. Los amores van y vienen, se acaban, mentalizate que nada es eterno en esta vida, pero lo único valioso eres tú y tu salud, la fisica y la mental.
Un beso. _________________ " Un día elevé mi amor hasta la cima del cielo, por ti, y cuando te fuiste hasta el frio de tus pies me llevé, para el recuerdo...."
Registrado: Dec 12, 2007
Mensajes: 2136
Ubicación: Alicante
Re: metiendome en un problema?ayuda...
Yo te aconsejaria que acudieras al psicologo para poder frenarte de raíz lo que te esta pasando.
Evidentemente es por tu estado de ánimo.
Como tu dices aparentas cara a los demás que estás bien pero no lo estás y esos atracones de comida que te das para luego vomitarlos es una forma de "escape" al encontrate mal.
Es un circulo vicioso del que cuesta mucho salir y por eso seria bueno que acudieras al psicologo para que te ayudara a no seguir mas hacia delante.
Se de lo que te hablo y se que cuando luego estas bien metida es muy dificil de salir. _________________ No hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a tí
Anika quiero hacerte una aclaracion. Como te lo mencionaron antes, la ansiedad de comer es por tu estado de animo. Si lo vomitas, puedes controlarlo aún.
Pero, y ahi esta el pero, debes tener en claro si se trata de una situacion diferente, y es que no sea sólo ansiedad, sino que esta se asocie directamente con baja autoestima, pues si se unen ambos casos, es más dificil de tratar.
Lo digo porque si inconcientemente te sientes gorda o fea (Perdon las expresiones) o la ruptura te hace sentir minimizada, sería más que un desorden alimenticio, un transtorno mental que requiere de tratamiento, porque no serias conciente de ello.
Muchas personas bulimicas inician asi, aunque por la conciencia que tienes de la situacion, hay mucho camino por recorrer para estar bien, pero iniciaste por donde debias.
