Pasa el tiempo y sigo estando mal.

fightforadream

Hola amigos, bueno algunos quizás me conozcáis muchos me ayudasteis en su momento, este fue el hilo que abrí en mis inicios: http://www.foroamor.com/mi-novia-me-ha-dejado-100976/

Bueno en definitiva que ya han pasado más de 8 meses desde que me dejó mi ex novia, y todo sigue igual o peor no sé... he pasado por distintas sensaciones, de estar mejor... otras de estar peor... pero siempre de la misma forma y con mal resultado por que nunca acabo de estar bien de verdad, son pequeños bálsamos, cuanto más me siento recuperado peor es el bajón que me llevo al notar que sigo estando mal.

Ahora mismo me encuentro en una situación que probablemente ni la mejor de las noticias me podría animar... pienso que si no estuviera estudiando y manteniendo la cabeza ocupada en otros hobbies como un blog que llevo, hubiera acabado loco, hay días que no puedo ni respirar, que vivo con una presión constante como si me fuera a estallar el corazón,días en que me voy a dormir y tengo sueños en que lo paso fatal y me golpean aún más en el momento de despertarme, quizás peor la realidad en la que vivo.

En vacaciones de navidad estuve muy depresivo por que esa época fue muy especial junto a mi ex todo era acordarme de ella, me costo mucho, luego esta el tema socializar, podéis decirme sal con tus amigos y eso hago,salgo de fiesta me divierto durante muy pocas horas donde me pongo hasta las cejas de beber, cosas que antes podía frenarlo pero desde que estoy mal es como si no tuviera pause, nunca llega el momento de parar, los siguientes días a salir de fiesta 2 o 3 me los paso que me cuesta hasta levantarme de la cama de la depresión que siento y cuando me despierto tengo de nuevo esa presión constante en el pecho, también llamada ansiedad.

Puntualizar que no tengo ningún problema con el alcohol puedo pasarme 1 mes sin salir o sin beber perfectamente, pero estoy seguro que el día que salga acabo bebiendo como si no hubiera mañana y posteriormente jodido, y si me quedo en casa? las paredes me atrapan... todo es por que no estoy bien.

No pensaba que me iba a destrozar tanto, el sentir algo tan bonito como es el amor por alguien pero así es... y ya van 8 meses, en que no ha aparecido para nada, ya asumí en su momento que podía pasar esto, pero me cuesta soportarlo, y yo la sigo queriendo a pesar de todo no puedo ver lo malo de todo esto, no puedo decir nada mal de ella, solo esa necesidad de poder volver a hablar con ella aunque sea una vez más en esta vida.

Me siento fatal, siento que pasa el tiempo y no mejora nada, cuanto tiempo tendrá que pasar para volver a ser el que era?, realmente mi seres cercanos no lo notan por que hago de tripas corazón, pero llegará un momento que no podre más, he perdido mucha motivación por todo, y llego a un punto que me gustaría cambiar de vida, creo que ya perdí la ilusión de crecer en este lugar me gustaría irme, cambiar de aires, empezar de nuevo, algo que no me recuerde en absoluto a mi antiguo yo... pero claro tengo familia que son lo más importante que tengo en la vida y les quiero como a nada en este mundo, creo que el día que se rompió todo sufrí como una muerte prematura, y de hecho estos meses es como si no tuviera apenas energía ni alegría para nada, intento adoptar la actitud de felicidad pero al final acabo mal de nuevo, parece un maldito bucle.

He pensado en acudir a un psicólogo aunque creo que ya es tarde... ya han pasado 8 meses, pero no, no estoy bien, siguen las recaídas sigue todo, muchas veces me siento insignificante en este mundo, si con todo lo que pase con ella, en tanto tiempo no ha vuelto ni para saber un poco de mí, cuanto valgo como persona? a veces siento que nada.

Perdón el rollazo... pero necesitaba soltar esto y compartirlo con vosotros, que siempre me habéis ayudado, solo puedo agradeceros todo de corazón.

Incitatus

Tendra que pasar el tiempo que tenga que pasar para que te recuperes completamente de tu dolor....

Cuanto mayor y verdadero hayan sido tus sentimientos, mas tiempo tardaras....pero tarde o temprano, el tiempo hara su efecto....

Y aqui estamos...para que te desahogues

No Registrado

Estás atrapado en un momento concreto de otro cuando. La vida no se detiene, pero tu intentas vivir en un pasado que ya no va a volver. El pasado no vuelve... No vuelve nunca a nosotros.

Te has aferrado como un mastín a un hueso (el recuerdo idealizado de tu ex). Por eso no mejoras.

Y vas a tener que soltarlo tarde o temprano sí realmente quieres mejorar. La felicidad es una lucha personal tuya y debe ser continua, no recae en nadie mas que en ti.

El psicólogo es muy buena idea, te puede dar pautas y enfoques constructivos, para que reactives tu vida, y te vuelvas a poner en marcha y a vivir en el presente.

Avanti

Me siento bastante identificado en el texto, por experiencias que ya he vivido y que, pese a que pensaba que iba a quedarme estancado, al final he podido salir adelante, bastante fortalecido eso sí.

De tu mensaje, especialmente me llama la atención lo siguiente:

Reflexiona sobre ello... ¿Realmente permites que tu valor real te lo de una sola persona, y que además ya no está en tu vida? Igual para unas personas no significas nada, pero para otras puedes ser su mundo.Tu valor es mucho mayor del que piensas, sólo debes trabajar sobre ello, redescubrirte a ti mismo, encontrar lo que realmente te motive por mucho que cueste.

Amilkar

Tienes que ser fuerte y olvidarte de una vez por todas de ella, ella estará haciendo su vida sin pensar en ti y tu tienes que hacer lo mismo, la vida es muy corta para malgastarla pensando en lo que pudo ser y no fue.

Muchos hemos pasado por lo mismo que tú y hay gente a la que le cuesta más y otras menos pero al final se supera, ya lo creo que se supera y esa experiencia te hace más fuerte para el futuro.

Échale morro a la vida y haz cosas nuevas, cosas que siempre quisiste hacer y que no te importe lo que piensen los demás, en cualquier parte conoce gente nueva que tenga diferentes ideas que tu, apúntate al gimnasio e intenta relacionarte con chicas que no muerden y date cuenta que tu ex no es especial, solo la tienes idealizada y si puedes viaja, viaja mucho, solo o con amigos a donde sea y conoce gente del lugar o que también esté de vacaciones, a mi todas estas cosas me han ayudado a superar rupturas, de vez en cuando la mente que a veces nos traiciona la volverá a recordar y tendrás días de bajón pero el día que menos te esperes simplemente ya no pensarás en ella.

Mucho ánimo y a ponerse las pilas

usuarioborrado

Amigo, no hay mejor amigo que el tiempo, sin duda el tiempo cura las heridas. pero ante todo limitar la dependencia emocional que tienes con esa persona con la cual viviste todos esos momentos. Un forista que respondió en este mismo hilo tenia razón. Entre mas compenetrada es la relación, mas difícil es desprenderse de todos esos sentimientos. Pero se puede.

fightforadream

Gracias Incitatus!!

Así es el tema sentimientos,si de algo estoy seguro con el paso del tiempo do es que la quería de verdad con todo mi alma, y se confirma en cada día que pasa...

Gracias No Registrado

La vida no se detiene, pero el recuerdo parece que haya quedado inmortalizado para siempre dentro de mí, y no es un recuerdo como los de la infancia que los puedes recordar de vez en cuando y ni te van ni te vienen, es un recuerdo que no para de perseguirme... quizás una necesidad.

Y yo más que nadie he intentado ser feliz y lo consigo pero siempre tengo el día tonto o cualquier cosa, en la tele o alguna canción en la radio por muy tontería que sea, que me deja rallado de nuevo...

Lo del psicólogo tendré que mirarlo... ya he aguantado mucho tiempo y quizás sería mejor intentar dejarse ayudar...

No es por una sola persona, pero soy del tipo de personas que me afecta quizás más de la cuenta lo que puedan pensar los demás, según lo que me importe esa persona.

Y esta ha sido la más especial que he conocido en la vida, fue mi novia y antes fue mi amiga, y se me hace duro que con una persona con la que he compartido absolutamente TODO, ahora tengamos que ser unos desconocidos que sabemos todo el uno y el otro, me duele no puedo evitarlo, me hiere el alma la situación.

Y lo de la motivación lo sé, a veces me fijo objetivos que en su momento me pueden motivar pero luego sufro un bajón o un día malo y vuelvo a pensar en negro de todo.

Esto me recuerda a la típica pantalla de juego de plataformas que te la intentas pasar una y otra vez, y nunca lo consigues o lo un día sí, pero no paras de intentarlo...

Muchas gracias Avanti!!!

fightforadream

No sé si pensará en mi o no, no sé si lo estará llevando bien o no, tras 8 meses como digo sigo bloqueado de todo lugar posible, aunque de los recuerdos a nadie se le puede bloquear, y si que la vida es corta, pero cuando tienes esa sensación de que has perdido la pieza que llenaba tu corazón...

cuesta ser fuerte... como bien dices todo depende de la persona y la intensidad con la que se vive el amor...

De lo que dices de hacer cosas nuevas tienes razón, pero hay algunas antiguas que hacía que ya las evito para no recaer más en recuerdos, como por ejemplo ya no juego a ningún juego online ni cosas así, como digo tengo la mente bastante ocupada, entre estudios,deporte y el blog que llevo pues... se pasan los días, aún así siempre en la noche hay algún momento que puedes pensar y uff.. los findes es lo peor, si te quedas en casa estas mal y si sales y te pasas con la fiesta, la postdepresión...

Muchas gracias Amilkar!!

Pues si el tiempo es lo que siempre va a pasar quieras o no... y te cura las heridas, pero las cicatrices que deja muchas veces son demasiado extensas.

Gracias por todo matabaruka!!

Amazonita

Hola yo te pediría lo primero que debes de contar los meses jiji unos lo superan pronto otros tarde pero al final lo superarás.
Lo de que no vales nada es una tontería tu vida no se mide por la vida de tu ex tu vales mucho con o sin ella
Como si tardas 1 ano no importa lo superarás y otra cosa no sucumba al alcohol no juegues con fuego

fightforadream

Hola Amazonita muchas gracias, lo de valorarme es simplemente que pienso que si con todo lo que hice con ella y por ella no he sido capaz ni de importarle un poco pues... no sé que pensar...

Con el Alcohol lo que me pasa viene a raíz de todo esto, ami siempre me ha gustado salir hacerme mis pelotes, mis cervecitas en el bar y todo rollo tranquilo, pero desde que me he propongo salir de fiesta por hay, es que parece que no pueda parar...y luego es peor como he explicado arriba, es contraproducente.

Por suerte no salgo todos los días... de hecho si no me animan los demás no sale nunca de mi mismo.

Diazepam

Una pregunta ¿eras una persona feliz antes de conocer a tu ex novia?

No Registrado

esta claro que eres una persona sensible y as tenido la mala suerte de enamorarte de una petarda y dejarte con toda posibilidad por otro en el momento en que el amor es mas intenso 6 meses.

que hacer pues nada no desesperarte y pensar con la cabeza ,que as perdido pues yo creo que nada podrás tener fallos pero las meteduras de pata normales para alguien inexperto no creo que fueran la clave, la clave es que conoció a otro pero claro no te lo va a decir porque será de las que dirán prefiere tratarte como un trapo y humillarte a que te enteres que te dejo por otro y créame te ibas a enterar si seguías con el trato con ella y para ella que le llamen grosera y mala gente es mejor que ****.

tu imagínate tener una relación con una persona así dentro de 10 años con 3 hijos vaya infierno que tendrías ,yo creo que mejor tener en la vida a gente de confianza mujeres que aparte de su belleza tengan buen fondo y trabajen en pareja en equipo y no individual y cuando no se este bien luchen por la relación y no se borren, tendrás que trabajar tu carácter endurecerte y dejar de ser tan tímido para que el día que encuentres a alguien no ser tu única elección y poder analizar con tu cabeza si vale o no vale, las mujeres que encuentres aparte de belleza una buena cualidad tiene que tener otras características que en conjunto compesen ,ten en cuenta que buscas mujer para toda la vida y que gran parte de la vida la belleza no la va acompañar.

fightforadream

La palabra feliz no, es una palabra que se queda muy grande, pero llevaba una vida "normal" , mis ralladas de antes no eran ni un grano de las que sufro desde que ha pasado esto, antes me preocupaban tonterías como que mi equipo favorito perdiera o que cosas sin demasiada importancia no me salieran bien, ahora me siento influido por todo y he experimentado síntomas nuevos para mi desgracia.

usuarioborrado

Hola fight; el problema ya no es ella, eres tú. Ahora te sientes mal por un vacío que ella llenaba ok? Ahora toca llenar ese vacío con otras cosas, escribir aquí te viene de maravilla pero los recuerdos y escribir sobre ello tiene que parar ya. Ahora es hora de disfrutar, de pensar de diferente manera, hay que olvidar y no estar y vivir del pasado, ahora es presente y tienes que ver el sol de manera distinta...con fuerza. Si eres positivo...cosas positivas vendrán, si tienes ilusión, la vida te recompensará por diez.
Regala ilusión, donde sea, a tus amigos o aquí en el foro, regala música y conoce gente nueva, respira aire fresco y piensa que hay millones de mujeres, piensa en sus defectos como mujer y no en sus virtudes, piensa en sonreír y que nadie te someta arrodillado que no te lo mereces, ni tú ni nadie.
Y pásate por mi hilo..."A POR TODAS"

Te escribo porque te siento cerca, me ha ocurrido en muchas ocasiones estar en este estado por el que atraviesas y la vida me a dado una lección que no se tiene que olvidar, no dejes que el desánimo se apodere de ti ok?

No me joas...¿Qué una chica te va a hacer no vivir? de eso nada, ponte las pilas y deja de llorar como una niña entendido?

Diazepam

Lo que te ha pasado básicamente es que tú ya de antes no estabas bien, con el enamoramiento de esta chica has creído encontrar lo que le daba sentido a tu vida, y ahora que se ha marchado, sigues igual, pero con la jodienda añadida de pasar un duelo.

El punto para ser feliz no es enamorarse de alguien, sino enamorarse de la vida para poder enamorarse sanamente de alguien y no utilizarle como el parche para tus insatisfacciones. En cuanto interiorices que tu felicidad sólo está en tu mano, dejarás de idealizar a la chica y a la relación y te preocuparás por algo más que por pasar el tiempo con actividades sin más, ya que buscarás el motivo y el eje por el cual tu vida tenga un sentido para ti que no te abandone nunca.

Tus parejas o tus amores no van a darte la respuesta a esta ecuación de vacíos y angustias, sólo lo taparán por un tiempo.

fightforadream

Admiro tu positivismo Hawk

Aunque llene el vacío con otras cosas, siempre tengo algún momento en que recaigo y vuelvo a pensar en ella, no puedo hacerle nada... es como vale todo va bien pero sigo pensando en ella... por que como digo la vida ahora mismo en otros aspectos no me va mal... pero me sigo sintiendo incompleto por dentro...

No sé nunca os ha pasado que os van las cosas bien, pero hay una espina que no te acaba de dejar ser feliz? mi espina es esa...

Me pasaré por tu hilo amigo cuando pueda, muchas gracias!!

fightforadream

Bien si estaba Diazepam pero nunca he sido feliz de verdad, y me di cuenta cuando me enamore de ella, ahí me di cuenta de lo que era ser feliz en la vida...me motivaba para todo, los objetivos parecían todos mucho más fáciles, por mucho que digan que uno por si mismo puede ser feliz, no acaba de ser completamente cuando no puedes compartir tu felicidad con otra persona, ese apoyo en un día malo, ese poder hablar de todo y no tener que engullirte las palabras...

Ami me quiere mucho mi familia y mis amigos me siento afortunado por ello, pero tengo ese gran hueco que dejo ella y que como digo soy incapaz de pensar que otra persona pueda llenarlo, por que cada persona es única e irreemplazable.

Y es lo que digo que la vida no me va mal ahora mismo,mi familia tiene salud que es lo más importante, mis amigos, me va bien con el blog, me van bien los estudios (aunque no este haciendo lo que quiero ahora mismo, pero pronto podré hacerlo) , lo único que mi hermano se fue de casa hace poco y esta todo como mucho más triste pero bueno, eso me lo parece a mi, a mi madre y a todos... quizás este influyendo un poco pero vamos en general no me quejo de como me están saliendo las cosas, sin embargo sigo pensando en ella y no hay nada que cambie eso, este bien mejor mal o peor...

Graciass Diazepam como siempre por hacerme ver las cosas con claridad!

Diazepam

En todo duelo hay un periodo de estancamiento vital que es normal. Si te fijas, no sufres igual ahora que lo que sufriste al principio, por lo que claramente vas avanzando.

Las personas tenemos capacidad de ser felices por nosotros mismos sin una pareja. Si no fuera así, naceríamos con una pareja pegada al culo. Que ahora mismo no encuentres estos recursos es normal, pues nunca los has llegado a desarrollar. En resumen trata de enamorarse de uno mismo: de darse apoyo y ánimo cuando se está mal y de felicitarse cuando se hacen las cosas bien; de enamorarse del proceso, y no del objetivo. De comprender que para estar con alguien, hay que estar bien y no de que hay que estar con alguien para estar bien. Sin esto, tus relaciones se basarán siempre en carencia y este tipo de ruptura la repetirás más veces.

Sigue centrándote en ti y buscando esas señales y caminos que te lleven a la felicidad.

usuarioborrado

Vale...ok! Escucha, ¿tú sabes el dicho ese de a Rey muerto Rey puesto? Una desilusión se gana con una ilusión. Si tu gran problema es ella que yo creo más bien que eres tú...porque somos nosotros los que no avanzamos, busca aquello que te haga ilusión...¿Por qué no una chica? Pues empieza a moverte para mirar a otras chicas, de mil maneras diferentes, redes, foros, lo que sea, chats, y olvida y mira hacia adelante, en cuanto entre una rubia o una morena serrana potente en tu cabeza ya verás como se te pasa todo, pero lo más importante es que nadie tiene que llenar ese vacío que tienes, tu eres el que lo tienes que llenar, sin ninguna otra chica, entonces estarás preparado para conocer a otra persona. ÁNIMO HÉRCULES

fightforadream

Puede ser que no sufra ahora como al principio, por que en ese momento sufrí tanto que ya me desgaste, pero en esa época estaba herido por haberla perdido pero seguía manteniendo alguna esperanza de que algún día volviera a mi vida.

Ahora con el paso del tiempo, quizás no estoy tan herido por haberla perdido, estoy herido por que ya no me queda ni esa esperanza de que algún día vuelva que por entonces tenía, no me refiero como novia, me refiero ya en el aspecto de amistad, me duele que haya una persona en el mundo que casi sabe toda mi vida y yo la suya y sin embargo no podemos ni hablar un día para ver como estamos...

Pero si su felicidad es seguir así yo la respetaré por que como digo ante todo la quiero, y no puedo hacer nada...

Y yo sé que puedo ser feliz por mi mismo, lo que también sé es que aunque sea feliz voy a tener ese momento de bajón que me va a doler y es inevitable, lo mismo algún día lo deje de tener pero... y como digo es así es como si la felicidad fuera un puzzle y siempre te faltase una pieza, lo mismo algún día me encaja todo sin ella, pero por el momento sigue siendo complicado.

Gracias por todo Diazepam!!!