Isabel_Valencia |
Respuesta: Como se puede evitar?
Cita:
Iniciado por Robertp
Pues poniendo a tu cerebro a pensar en otra cosa, pues tenerlo inactivo es imposible. O pones la tele y lo dejas en piloto automatico o cojes un libro y te pones a leer. Tambien puedes hacer actividades activas como un deporte o un juego donde tengas que estar pendiente de algo.
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jeje pues yo recuerdo que hace ya 10 años (¿ya?) con la ruptura de mi primer novio no podía pensar en otra cosa, lo tenía cada minuto en la cabeza y me venían los exámenes... ufff que mal lo pasé. Mi prima me digo "cambia el chip", ponte a pensar en otras cosas, enciende la tv, sal a tomar algo, haz deporte, etc La verdad es que cuesta y no lo haces de un momento a otro y ya está, problema solucionado, pero con fuerza de voluntad y sobretodo, pensando en tí lo logras. Yo al menos me vi con el agua al cuello con los exámenes y pensé "por mucho que me coma el tarro el resultado será el que tenga que ser. Voy a estudiar que esto sí depende de mí. Hay que ser egoista".
Bueno, te he expuesto mi caso que viene a decir lo mismo que te ha recomendado Robertp.
Besooooos
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