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Iniciado por MRoma
Llevo 60 días de contacto cero , no se nada de mi ex novia en absoluto.
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...Hasta ayer. El contador lo tienes que volver a poner a cero.
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Iniciado por MRoma
Ayer tenia recuerdos de ella en mi mente y busque el facebook de su novio (por el que me dejo) y no vi nada de ellos dos, lo cual me sorprendió mucho, bueno eso fue lo que paso.
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En el momento en el que ella te dejó lo hizo porque no te quería. ¿Qué necesidad tienes de andar rebuscando para encontrar lo que no quieres ver? Da igual que esté con otro o que no lo esté, porque con quien ha decidido no estar es contigo.
¿Quieres de verdad buscar sufrimiento innecesario, o retrasar tu recuperación especulando sobre si está o no con nadie, pensando que eso la acerca más a ti? Porque es lo que sucede ahora en tu mente, al pensar que tal vez no esté con esa persona. Y tal vez sea cierto. Puede estar con otra, o puede estar sola sin compromiso. Eso ya no debería formar parte de tu vida, pero lo hace porque sigues viviendo en el pasado, en tu situación hace 100 días, y no en el momento presente, que es lo único tangible ahora.
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Iniciado por MRoma
Yo tengo otro facebook que había creado con mi ex-novia para hacer bromas y cosas así, he estado dudando para entrar a ese facebook para verla a ella, ver su perfil, etc.
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Si quieres sufrir, adelante. No estás preparado para eso ahora. Y cuando lo estés no tendrás el más mínimo interés en hacerlo.
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Iniciado por MRoma
tengo una gran desesperación, tengo ganas de verla, pero a la vez no, ya supere la ruptura y no siento nada hacia ella,
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Si sientes desesperación, no tienes superada la ruptura.
Si tienes ganas de verla, no tienes superada la ruptura.
Si tienes que reafirmarte diciendo que no sientes nada por ella, no tienes superada la ruptura.
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Iniciado por MRoma
pero no se porque me entran estas ganas de verla, me hago fuerte para no hacer eso. Que puedo hacer?  |
VIVIR AHORA. No puedes borrar de un plumazo los pensamientos, pero sí puedes aceptarlos. Aceptar que la recuperación del corazón no es algo que se haga en dos meses, y aceptar que puedes tener debilidades, pero no caer en ellas.
Lo que se llama "Contacto Cero" no es más que la aplicación de un concepto antiquísimo que se llama
Vivir el Momento Presente. Si eliminas la fuente del dolor cuando aún no puedes hacerle frente inicias el proceso de recuperación, y empiezas a evolucionar. Poco a poco los espacios que ahora sólo ocupa tu ex se van llenando de lo verdaderamente importante, que es lo que vives hoy.
No creas que no te entendemos cuando te decimos estas cosas. Lo hacemos porque lo hemos vivido también. Y si hubiésemos estado curioseando las redes sociales de nuestras ex y doliéndonos de los resultados de la búsqueda aún andaríamos viviendo con sus fantasmas al pie de la cama. Y desgasta. Desgasta mucho.
El consejo es evidente: establece una verdadera separación. No andes curioseando lo que no debes ni es ya parte tuya, y paulatinamente verás que todo va mejor.
Namaskar.
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