La tristeza

Danteojos

Uno de los relatos más tristes que he leído en mi vida es el titulado precisamente “La tristeza”, de Anton Chéjov, donde narra cómo, bajo el escenario de una intensa nevada, un cochero va contando a sus clientes la desolación que siente por la muerte de su hijo la semana previa; ninguno de tales clientes le hace caso, bien porque están borrachos, bien porque andan absorbidos por sus propios pensamientos y quehaceres; la nevada se convierte finalmente en cellisca y el cochero tiene que volverse a casa, sin haber obtenido dinero suficiente ni para alimentar a su caballo; habla con el caballo y le pide disculpas, y eso en cierto modo le reconforta, pues piensa que al menos puede hablar con un ser vivo, su caballo.

En este relato la tristeza del cochero se justifica en diversos motivos: la muerte del hijo (el principal de todos), el trato despectivo que recibe de los clientes, la falta de dinero, la soledad, la climatología adversa…. Digamos que todo el relato está impregnado de una tristeza que se entiende plenamente justificada.

Ahora bien, en ocasiones la tristeza acude a uno sin causa aparente, sin ningún motivo o razón que justifique su llegada, sino que se presenta porque sí, sin más. Quiero decir que la tristeza no tiene siempre una causa definida o cuando menos explicable.

“Estoy triste”, dice alguien en un momento dado, y lo normal es que quien lo escucha piense de inmediato en que se le ha muerto alguien, o que está enfermo, o que perdió el trabajo, o que se le truncó alguna relación sentimental… Siempre se busca una causa… Y, sin embargo, aún con toda la familia vivita y coleando, con una salud a prueba de bombas, con un trabajo excelentemente remunerado y una vida sentimental plena, hay días en que las nubes se espesan para impedir el paso de la luz y entonces, sin poder remediarlo, uno se siente triste, jodidamente triste, sin ninguna causa que lo justifique más allá de esa espesura y ausencia de luz.

Y es que la tristeza viene a veces porque sí, sólo porque sí.

O tal vez sea que la tristeza no está siempre en la pérdida o ausencia de lo deseado, sino también en la pérdida o ausencia del propio deseo, siendo así que no sepamos responder a la pregunta de por qué hemos dejado de desear lo que antes deseábamos, cuando resulta que ese deseo nos hacía, si no felices, sí al menos esperanzados.

Danteojos

Por cierto, y hablando de tristeza, este tema de Sergio Mendes viene que ni pintado. Hay letras que en sí mismas convierten en memorable un determinado tema:

"Tristeza
por favor abandona
mi alma que llora
y esta viendo mi fin"

Zeus6

Quizás son necesarios esos contrastes,..sin momentos de tristeza jamás gozaríamos tanto de la dicha.
Pero creo que la peor insidia de la tristeza es autocompadecerse , el justificarla, la derrota, el agotamiento y la ruina intima que eso conlleva.

Ginebra

Como este tema...

Un mes de mayo, un mes de abril
no sé qué tren fue el que perdí
no te supe hacer feliz
pero estas cosas son así
luego llegó la despedida
te pregunté ¿por qué me dejas?
y ella me contestó: por tú tristeza

Noir

Si no eres mujer la tristeza debería estar siempre justificada. si no es así es que eres una persona con tendencia a la depresión.

dicho esto, la tristeza es buena, no porque te vaya a hacer disfrutar o apreciar luego lo bueno, si no porque si no la sientes nunca (cuando hay motivo quiero decir) es que te importa todo un pimiento

mira

Si Danteojos,siempre hay tristezas que arraiga en el alma,y a veces la dejamos partir para luego volver.Si decir nada,deja su manto encima de nosotros para siempre o solo para un instante.Es la vida en si tristeza? no lo creo,pero esta forma parte de nosotros de todos nosotros.

Amazonita

Hola dante ojos yo cambiaría tristeza por depresión... Ya que existe una depresión endogena que no depende del exterior pero si de la química cerebral. Es que la tristeza la tenemos todos pienso y más bien es melancolía

Amazonita

Para mí lo peor es la apatía y el no tener ganas ni de vivir

luchanadj

La frustración genera tristeza. Y la sociedad en la que vivimos genera frustraciones por doquier (si te dejas), de hecho está preparada para ello (dinero, relaciones sociales y sentimentales, envidias, etc).

Una parte importante de la tristeza es evitable. Como humanos que somos, otra parte más pequeñita, como dices, nos sobreviene inevitablemente.

El drama vende mucho en la literatura, la Tv y el cine. Pero no debemos dejarnos llevar por ello. A cambio seremos infinitamente más felices.
Consejo de amigo

Amazonita

La tristeza crónica se convierte en depre creo eh k no soy médico tampoco

No Registrado

Hola Noir, este pasaje tuyo:"Si no eres mujer la tristeza debería estar siempre justificada. si no es así es que eres una persona con tendencia a la depresión."

Me produjo una serie de sensaciones y pensamientos encontrados... Primero se me ocurrió que debía refutar tu argumentación, no! no! eso no es siempre así... y cosas parecidas.
Pero después recordé cuantas cosas nunca llegué a entender de las mujeres, siendo que ha sido un tema central en mi vida...
Recordé, por ejemplo, a una chica que una vez me contó que esa tarde mientras estaba en su bañera de pronto se puso a llorar; yo la escuchaba con atención para enterarme del motivo pero no supo explicármelo, o a mi me faltaba la suficiente percepción, lucidez, agudeza... el nombre que te guste; le pregunté si lloraba de alegría ya que no era de tristeza según me había contado...

-No, tampoco es eso, me respondió.

Y yo seguía esforzándome en tratar de entender de que me hablaba, porque sentía un enorme respeto por su inteligencia, ella era extremadamente inteligente...

-Tuve ganas de llorar, pero por nada en especial... lo único que puedo decirte es que ahora me siento bien de haber llorado...

Me alegró lo último que me dijo, de que me lo hubiera confiado y compartimos un silencio bastante prolongado. Yo me dí cuenta una vez más de que siempre habrá lugares en donde un hombre a lo sumo podrá entrar, y ver, y escuchar, y creer que entiende... pero sólo lo creerá. Pero es bueno que así sea.

usuarioborrado

La tristeza sin causa tiene varios motivos, al menos menciono estos:

. Uno de ellos puede ser saludable, ya que es catártico, te libera, te relaja y a veces nuestro sistema lo exige para poder auto-regularse.

- Otra es física: descompensaciones en nuestra química, por enfermedad o intromisión de algún agente que causa el desbalance; alguna toxina, como algún hongo por ejemplo.

. También para algunos casos la causa es una continua exposición a situaciones estresantes y que tienen calidad de hacer sentir a la persona fundamentalmente sobrepasada y en compañía de abundante frustración.

- Este es menos creíble por todos, pero sin embargo hay quienes afirman haberlo padecido; la intervención de una entidad que invade a la persona y le traspasa este sentimiento de tristeza.

- Y algo que es de lo más habitual; un "hacer" y un "ser" que conviven en desencuentro constante.

NBCH

Tristeza o vacío? Cuando hacía yoga, nuestro profesor muchas clases las centraba en hablar del vacío personal, una especie de agujero espiritual que desconocemos de su existencia, pero lo sentimos y siempre intentamos llenarlo de cosas materiales y como no es material, da igual los zapatos o iphones que compres porque sigue ahí y la sensación que te produce también.

Yo lo identifico muchas veces con una sensación de tristeza mezclada con soledad, como si me faltara algo que no puedo definir o concretar.

Danteojos

Ojo, no confundamos tristeza con depresión. Son dos cosas muy distintas, por más que la primera sea un elemento contundente en quienes padecen la segunda. Pero la depresión es más que tristeza, es una enfermedad con multitud de matices de diferente índole, tanto química como psicológica.

Tampoco estoy conforme con la afirmación de Noir de que la tristeza sin causa sea patrimonio exclusivo de la mujer. Yo soy hombre y me confieso con bastante tendencia a sufrir episodios de melancolía que a veces pueden derivar de una causa definida, pero que otras carecen de una explicación concreta y se presentan simplemente porque sí, porque en un momento dado noto un nudo en el pecho y el mundo se me hace pesado y soporífero, pero que, afortunadamente, igual que llegan sin motivo aparente, se esfuman por idéntico arte de birlibirloque, como esos chaparrones de verano que descargan su furia y luego se van como si nada, dejando de nuevo paso a un sol radiante.

Finalmente, decir que sí que es cierto, como dice NBCH (majo, te podías haber puesto un nick más sencillo) que a veces existe una fuerte concomitancia entre tristeza y vacío, no necesariamente, pero sí con cierta frecuencia, y es que a menudo la sensación de vacío se traduce en falta de ilusiones y lo cierto es que sin estas últimas somos un campo de cultivo especialmente abonado para la tristeza.

NBCH

Te doy toda la razón, no sé que me llevó a ese trabalenguas!! Y gracias, pero soy majA

Amazonita

los secretos para mi son los reyes de las canciones melancolicas , unicos y geniales..

Visande

Respecto esa tristeza que mencionas, Danteojos, que aflora espontáneamente y sin causa evidente, diría que en muchos casos la razón es que la persona lleva mucho tiempo sin ser feliz pero en su vida nunca se tomó una pausa para reflexionar acerca de ello. Está sometido a su rutina ocupada por los elementos que mencionas: familia, salud, trabajo y una vida sentimental excelentes. Pero la realidad es que alguno de esos elementos lo hacen infeliz, pero no tiene el coraje de admitirlo. ¿Qué diría la gente si deja un trabajo bien pagado? ¿Qué pensarían de él si abandona a una mujer tan adorable?

Creo que en cierto modo entra dentro de la última razón dada por Fighter en términos más trascendentes: desencuentro entre el "hacer" y el "ser"

Danteojos

Interesante hipótesis, Visande. Y bastante acertada a mi juicio, al menos en lo que respecta a un amplio sector de la sociedad. De hecho, es algo que yo mismo también a veces me he planteado en esos términos.... Y es que, claro, si nos ponemos a enfocar la realidad en función de las rutinas que a cada uno nos envuelven, es evidente que a la gran mayoría nos cojeará alguno o varios de sus componentes (trabajo, ocio, salud, vida sentimental, vida social...), quizá no hasta el punto de hacernos infelices, pero sí para provocar ciertos reconcomios y desazones. Es así.

Ahora bien, no creo que el problema está en tener o no el coraje de admitirlo, de hecho una buena parte de la sociedad no tiene inconveniente en admitir que su vida no es plena en todos los sentidos, y si no admitirlo públicamente, sí al menos en su fuero interno, frente a ese espejo interior que nunca miente. Pero el problema, insisto, no estaría en admitirlo, sino en la posibilidad (o más bien imposibilidad) de cambiarlo.... Tú mismo has puesto un ejemplo muy significativo, cual es el del trabajo: creo que poca gente que tenga un trabajo bien remunerado, pero cuyo desempeño no le gusta o incluso detesta, tenga los arrestos de dejarlo, salvo que tenga una gran probabilidad de dedicarse a otra cosa que le satisfaga y que le permita, aun con menos salario, vivir con ciertas garantías. Está claro que la vida no es fácil. Y la tristeza puede ser, en efecto, un síntoma de esa dificultad y obstáculos que la vida tiende a imponernos.

Noir

Danteojo, la tristeza siempre es por algo. siempre.

que no sepamos identificar el motivo no significa que no exista.

dirás que me contradigo por lo que he dicho de las mujeres. es cierto a medias. una mujer experimenta emociones sin venir a cuento o los experimenta de un modo exagerado por sus hormonas. otras hormonas son las que intervienen en los procesos de estados depresivos sin motivos aparente. o sea, que si eres guapo, tienes una familia estupenda, no te falta dinero, tu pareja te quiere, vamos que lo tienes todo y aún así tienes episodios de tristeza .... es que eres depresivo.

he puesto un ejemplo de vida ideal para que te hagas una idea.

el que te sientas nostálgico (que no es lo mismo que estar triste) es porque echas de menos algo. que lo hagas de modo consciente ya es otro tema.

pero siempre hay un porqué de nuestras emociones.

y confieso que la tristeza no es mi favorita.

NBCH

La tristeza puede ser un opuesto a la felicidad, no conozco a nadie que sea feliz y esté triste.

Yo no creo que dependa tanto de si tienes un buen trabajo o situación familiar o una vida de éxito. En mi opinión depende más bien del enfoque que tu tengas de tu vida.

A ver si soy capaz de explicarme, una persona que se encuentra centrada, equilibrada, serena y con un gran autoconocimiento de sí mismo, tendrá muchas más probabilidades de no estar triste o de superar esa tristeza que otra que tenga muchas cosas materiales y no sepa ni reconocerse en un espejo cuando se mira.

Hay que saber muchas veces por qué estamos tristes, nos falta algo? tenemos algún miedo? estamos perdidos y no encontramos sentido a las cosas? ... La tristeza que aparezca sin un motivo directo (te acaban de dejar, enfermedad de un familiar, ... ) debería ser un indicador de que hay algo por ahí dentro que deberíamos mirar.