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Iniciado por deniss
hola que tal :lol: bueno a lo que voy...sinceramente yo soy una persona demasiado insegura...al empezar una conversacion se que me voy a equivocar..(siempre me trabo al hablar) y antes de empezar a conversar con alguien, se q me voy a trabar... como le ago para hablar bien? y no sentir esa inseguridad al hablar... tambien no confio en mi y creo que no puedo desarrollar capasidades...como ser inteligente ... soy tonta...aveces siento q enfado a la persona que me escucha porque no se expresarme bien con las palabras adecuadas...ayudenme porfavor..kiero superar esto..de verdad espero sus respuestas..
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Párate a pensar un momento:
¿Por que crees que eres tonta? ¿Por que crees que la gente no querrá escucharte? Evidentemente habrá miles de personas que no estarán nada o bien poco interesada en lo que dirás, pero, párate un momento a pensar: ¿una persona que no está interesada a escucharte, realmente vale la pena en tu vida?
Lo primero que tienes que tener bien claro es que no se puede (y es imposible) agradar a todo el mundo. Hay personas que nos odiarán simplemente por el simple hecho de existirnos. No hay nada que hacer.
Tu tienes que creer en ti. Piensa que eres única, en el mundo no hay nadie igual o parecida a ti.
Sería muy interesante si cada día pudieses apuntar en una especie de diario, 5 a 10 puntos positivos tuyos. Puede ser una bobada como: "tengo una bella nariz" hasta cosas más importantes como: "hoy he conseguido hacer tal cosa"
Así como los logros que pensabas que no eras capaz de realizarlos, por ejemplo: "hoy he conseguido hablar con fulanito"
Cuando venga pensamientos negativos y contraproducentes como "creo que nadie me hace caso porque soy tonta" intenta borrarlo y dale la vuelta a la tortilla: "estas personas no quisieron oirme porque yo tenia cosas mucho más interesantes que decir, no están a mi altura"
Es importante que venzas tus miedos. No críe tus propias barreras. No hagas una montaña de obstáculos, piensa que las orejitas del lobo siempre parecen mucho más feroces que el lobo en si mismo.
Mira: a veces tenemos miedo a hablar con alguien pensando: "Pensará que soy torpe... él es tan guapo, jamás me encontrará interesante" cuando a lo mejor este chico ni se considera tan guapo ni te considera torpe... y fijate, te has perdido una oportunidad por un prejuicio tuyo.
A veces pensamos que no somos capaces sin al menos intentarlo.
Cuanto más "obstaculos" de este tipo (conversar con desconocidos, conseguir hablar en publico si eres muy timida) más irá aumentando tu auto-estima.
Mucha suerte.