¿Eres feliz con tu vida?

Doctor_House

Hay que saber que la felicidad no es una sola, cada cosa que tenemos en la vida
nos da un tipo de felicidad distinto, pero el error de muchas personas es que
la felicidad de pareja sea la base de todo...

usuario_borrado

Un video compartido en YouTube revela cuán feliz es un perro cuando sale de paseo con su amo.

En las imágenes del material de YouTube se observa que un perro le pide a su dueño que lo saque a pasear. El dueño acepta y caminan por un parque.


Cada pequeña cosa del parque es algo asombroso para el can. En la reproducción de YouTube, se ve que después que el dueño bebe una Coca-Cola toma energías y empieza jugar con su perro.

“Con un poco de ayuda de su mejor amigo y una botella de Coca-Cola, un hombre descubre que un cambio de perspectiva puede hacer toda la diferencia en el mundo", se lee en la descripción del video en YouTube.

No Registrado

Ahora mismo no
.No puedo dormir por una preocupación

fa79

tus respuestas para todos los problemas son un psicologo?

usuario anonimo

Últimamente no...
Soy una persona que aparentemente lo tengo todo.

Un trabajo estable hoy día en algo bastante relacionado con mi profesión.
Salud bien. Soy joven de cuerpo atlético, me cuido, hago deporte 7 días a la semana y si puedo más y hasta la fecha pocas dolencias.

Tengo mi familia al completo, tengo pareja, tengo hipoteca.

Creo yo que cumplo la mayoría de requisitos básicos o generales para ser feliz con mi vida.

Pero por algún motivo no me siento como debería. Me siento vacío, no me siento querido, aún teniendo familia que me lo demuestra a su manera y una pareja que según dice me ama.

Lo que me lleva a pensar que el problema es interno. Que soy yo una persona acomplejada y con una gran falta de autoestima y fe en uno mismo. Y se que no debería pensar a si de mi mismo.

Haciendo memoria recuerdo las veces que mis padres me han dicho: te apoyo, confío en ti... 0.
Y mi pareja... Tengo la sensación de que esta conmigo por no estar sola y porque no hay nadie en este mundo que la aguante. Todo lo que hago esta mal a no ser que lo haga el resto de personas. Y hasta ahora los amigos no cumplen como tales.

Paso los días fantaseando de como sería si... o si pudiera retroceder en el tiempo conservar lo que hasta ahora se.

Supongo que son cosas que todos pensamos, dudas existenciales o pedir imposibles, o es la sociedad en la que vivimos que hasta aquí nos manipula y nos limita. O simplemente sea una etapa de cambio o mala época o fase que nos toca vivir a todos.

No lo sé.

No escribo ésto para recibir respuestas de apoyo ni nada por el estilo. Simplemente pensé que tengo que desahogarme de algún modo u otro. Y hasta ahora no sé como me siento, si decepcionado, triste, sólo o simplemente diferente.

No espero que nadie lea ésto. Y si alguien lo lee... gracias.

usuario_borrado

Ella pregunta que hacer para poder ser feliz. Si la respuesta a los problemas fuera ir con los psicólogos en ese caso ellos serían las personas más felices del planeta. Pero no, no lo son. Un psicólogo lo que hace es mostrarnos el camino, esta en nosotros decidir si queremos tomar ese camino o no.




Esto me recordó un capitulo de Alicia cuando se encuentra al Gato de Chesire:

“- ¿Podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí?
- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar.
- No me importa mucho el sitio.
- Entonces, tampoco importa mucho el camino.”


Es que en parte este simple dialogo encierra una gran verdad. Si no tienes idea de que hacer con tu vida mucho menos alguien puede guiarte para que consigas la felicidad.

Gatin

Algunos necesitan la facultad completa.

usuario_borrado

Bueno, ya sabemos que la felicidad no está en la comodidad económica, ni en el amor de una pareja, ni en el apoyo de la familia.
La felicidad no es una meta difícil de alcanzar. La felicidad esta contigo siempre, es simplemente poderlo sentir cuando se presente.

Este corto-metraje muestra una actitud positiva de Rafael García de 28 años.
Donde sentía que todos sus días eran iguales...hasta que un día decidió expresarse como realmente es.

Hizo de su vida rutinaria un ARTE.

_Nela_

No, yo no he dicho que la respuesta a todo sea un psicólogo. Supongo que el psicólogo te puede dar pautas a seguir para sentirte mejor, pero tiene que ser uno mismo el que esté dispuesto al cambio realmente. En ese momento pregunté eso porque me encontraba en una época algo confusa y no veía salida. Ahora ya no lo veo todo tan negro, aunque soy consciente de que tengo muchas cosas que cambiar pero que yo misma soy la que tiene que ir haciendo esos cambios, un psicólogo no me va a dar el remedio mágico para ser feliz.

usuario_borrado

Hace tiempo alguien me comento que mi vida era parecida a este vídeo:


Y es que me decían que como le hacia para estar siempre feliz.

Les respondía que no siempre lo era, por eso cuando pasaba algo bueno en mi vida la disfrutaba al máximo. De ahí mi alegría.

Luego de la comparación con la canción de Shiny Happy People de R.E.M. paso a ser de mis favoritas hasta la fecha.

usuario_borrado

La verdad sea dicha, la felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Imagínese todas las cosas maravillosas que su mente podría abrazar si no estuviera envuelto con tanta fuerza alrededor de sus luchas.

Fíjese siempre en lo que tiene, en lugar de lo que ha perdido. Porque no es lo que el mundo lleva lejos de ti lo que cuenta, es lo que haces con lo que te queda.
Aquí están algunos recordatorios para ayudarlo a motivar cuando más lo necesita:

EL DOLOR ES PARTE DEL CRECIMIENTO.

En ocasiones la vida cierra algunas de sus puertas, porque es hora de seguir adelante; Y eso se convierte en una buena señal, porque a menudo no nos movemos a menos que las circunstancias nos obliguen hacerlo. Cuando los tiempos son difíciles, hay que recordar que no hay un dolor que venga acompañado de una buena enseñanza.
No solo porque se cae una vez durante la lucha, significa que estás fallando. Todo gran éxito requiere de toda una batalla digna para que pueda llegar a su fin.
Las cosas buenas se toman su tiempo, mantenerse paciente es una actitud positiva hará que todo salga bien aunque las cosas no sucedan de inmediato y necesiten de su tiempo. Recuerde que hay dos tipos de dolor: "el dolor que duele y el dolor que te cambia"€�; hay que tener siempre presente esto para que nunca ruedes con la vida sino que resistas en ella.

TODO EN LA VIDA ES TEMPORAL.

Cada vez que llueve en algún momento para, cada vez que te hacen daño siempre sanaras, después de la oscuridad siempre existirá una luz; hay que recordar esto todas las mañanas al despertar, porque por más que se piensa que la noche es eterna, nada dura para siempre y a su vez amanecerá.
Ahora si las cosas se encuentran bien disfruta de ellas, seguramente ese equilibrio no va a durar para siempre en tu vida, de igual manera si las cosas están mal en este momento tampoco va a durar eternidades esta situación. El hecho de que la vida no sea fácil en algunas circunstancias no quiere decir que nos olvidemos de sonreír, cada momento te da un nuevo comienzo y nuevo final. De seguro tendrás una segunda oportunidad, solo hay que tomar lo mejor de cada día y lo demás dejarlo pasar.

PREOCUPARSE Y QUEJARSE NO CAMBIA NADA.

Las personas que se quejan constantemente nunca logran nada en su vida. Siempre es mejor tratar de hacer algo grande y fracasar que tratar de no hacer nada y tener éxito. Realmente las cosas terminan cuando las personas se quejan sin parar. Si realmente se cree en algo, hay que seguir intentándolo, no hay que dejar que las sombras del pasado oscurezcan las puertas que van dirigidas hacia su futuro.
Hoy, el ayer se queda atrás, el mañana siempre será más brillante que el hoy, el verdadero cambio es nunca mirar atrás ni arrepentirse de lo vivido, menos de lo aprendido. Recuerde siempre que la verdadera felicidad comienza a llegar solo cuando dejes de quejarte de tus problemas y empieces a ser agradecido por todos los problemas que tú no tienes.

TUS CICATRICES SON EL SÍMBOLO DE TU FUERZA.

Nunca te avergüences de las cicatrices que la vida te ha dejado. Una cicatriz significa un dolor que ya se sano, significa la conquista del dolor, una lección aprendida, el cual te hace más fuerte y te lleva a tu presente. Una cicatriz es el tatuaje del triunfo del cual tenemos que estar orgullosos; lo que no debemos permitir es que esa cicatriz nos convierta en su rehén, que llene la vida de miedos, siempre hay que tener claro que las cicatrices desaparecen o se transforman, el punto está en ver tus cicatrices como un signo de fortaleza y no de dolor.
Rumi dijo una vez: "La herida es el lugar donde la luz entra". Nada podría estar más cerca de la verdad que estas palabras, la fuerza del sufrimiento ha emergido de las almas más fuertes de aquellos personajes poderosos del mundo los cuales usaron sus cicatrices para salir victoriosos de todas sus batallas, las vieron como una señal de sobrevivencia y las portan orgullosos para probar que así fue, Ahora tengo la oportunidad de crecer más fuerte!

CADA PEQUEÑA LUCHA ES UN PASO ADELANTE.

En la vida la paciencia no se trata de esperar, es tener la capacidad de mantener una buena actitud mientras se trabaja duro en sus sueños, sabiendo que ese trabajo valdrá la pena. Así que si se vas a correr el riesgo hay que poner todo el tiempo necesario para recorrer todo el camino, de lo contrario es mejor ni siquiera tener un punto de inicio, muchas veces luchar por algo significa perder la estabilidad de la vida, la comodidad de tu tiempo, podría significar no comer lo que quieres, no dormir donde lo deseas.
Podría significar renunciar a tu zona de confort, sacrificar relaciones; aceptando posibles burlas y asumiendo un montón de tiempo a solas, esa soledad que nos ayudara a construir grandes cosas si se le da el espacio que necesita; todo lo demás acompañado de una determinación contundente para llegar a donde realmente quieres. Y si lo quieres lo vas hacer a pesar del fracaso, del rechazo y de las posibilidades; cada paso se sentirá mejor que cualquier otra cosa que se pueda imaginar, te darás cuenta que la lucha no se encuentra en el camino si no que es el camino a la felicidad. Vale la pena ir hasta el final no hay mejor sensación que lo haga sentir más vivo que batallar, a pesar del fracaso, del rechazo y de las posibilidades.

NEGATIVIDAD DE OTRAS PERSONAS NO ES SU PROBLEMA.

Se positivo cuando la negatividad te rodea, sonríe cuando otros traten de acabar contigo; es una manera fácil de mantener el entusiasmo y el enfoque cuando otras personas traten de cambiarlo, sigue siempre siendo tu. Nunca dejes que la amargura de otra persona cambie tu ánimo y la regla de oro para lograr esto es no tomar las cosas demasiado personales, aunque parezcan serlo; rara vez la gente hace cosas por ti, las hacen por causa de ellos mismos.
Por encima de todo, nunca hay que cambiar para impresionar a alguien que dice que no eres lo suficientemente bueno para él, los cambios que realmente impresionan y deslumbran suceden cuando cambias para ser una mejor persona, para llevarte a un mejor futuro. Siempre la gente habla de los que haces bien y de lo que se haces mal, así que es mejor preocuparte por ti mismo antes de preocuparte por lo que puedan pensar los demás. Si se cree en algo no hay porque tener miedo a luchar por eso con gran fuerza así otros piensen que es imposible.

LO MEJOR QUE PUEDES HACER ES SEGUIR ADELANTE.

No tengas miedo de pedir una copia de seguridad para intentarlo de nuevo, para volver a amar, a vivir, para soñar; no permitas que una dura elección endurezca tu corazón; las mejores lecciones de la vida son aprendidas en nuestros peores momentos y salen de los errores más grandes. A veces hay que pasar por lo peor para llegar a lo mejor.
Si, la vida puede ser muy difícil pero debemos encontrar la fuerza para reír todos los días, encontrar en coraje para sentirse bello, así harás sonreír a los demás también, no hay que estresarse por las cosas que no se pueden cambiar, hay que vivir con sencillez, amar con generosidad, hablar con la verdad, trabajar con diligencia y seguir creciendo día a día.

DESPIERTA CADA MAÑANA Y HAZ LO MEJOR PARA SEGUIR ESTAS TAREAS DIARIAS:

Piense positivamente.
Coma Sano.
Realiza ejercicio diariamente.
Preocúpate menos y disfruta más.
Trabaja duro.
Sonríe Siempre.
Duerme bien.



http://www.elartedesabervivir.com/articulos/405

usuario_borrado

Happy —en español: feliz— es una canción realizada por el cantante estadounidense Pharrell Williams, incluida en la banda sonora de la película Mi Villano favorito 2.


Nada más con oírla me pone de buenas, dándome ganas de aplaudir todo el tiempo Sobre todo de ver la película que me gusta bastante.

Rasgaditos

Pues sinceramente con mi vida personal no soy feliz. Solo doy gracias porque las personas o seres que quiero están bien y conmigo. Eso es lo unico que me hace feliz. Pero mi vida en cuando a trabajo, vida diaria, amigos, pareja....no, no me hace feliz.

saorikidoatena

Que bueno que muchos sean felices, yo no!! Yo no soy feliz! No tengo trabajo, ni tengo amor y mi salud, pues me empezó a salir dermatitis en la cara por el estrés, así que ni eso!!... Mi vida es muy complicada y no se la deseo a nadie, intento cambiar y mejorar pero es demasiado agotado y ya me cansé de luchar... sólo me queda seguir intentando y estar preparada para que ese cambio positivo llegue, sino...

Elocin

El cambio tienes que conseguirlo tú.

Es normal sentirse agotado.. yo siempre pienso en lo que nos tuvo que costar en su momento el aprender a caminar.. no se dio de un día para otro, hubo caídas y moretones.. pero al final aquí estamos, caminando, y casi que ni recordamos cómo fue el proceso.

Pues lo mismo es para la edad adulta y las situaciones a las que toca enfrentarnos. No es fácil, a veces ni sabemos por dónde empezar.. pero recrearnos en las dificultades y errores no nos hará avanzar.

Para la dermatitis por estrés, a mi también me salió, en la frente. A veces vuelve, pero en general encontré una crema de Deliplus (mercadona) con aceite de argán que va muy bien y es baratísima. Por probar que no sea

fa79

se podria decir que nunca he sido feliz con mi vida aunque haya tenido buenos momentos.

Iker_Jimenez

Si y no , lo breve si bueno , dos veces bueno.

_Nela_

Soy feliz a ratitos aunque últimamente no me encuentro muy feliz por diversas circunstancias. Pero espero volver a tener momentos felices en un tiempo. La esperanza es lo que no se debe perder.


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No Registrado

Si. Tengo la capacidad de recuperarme de cualquier circunstancia adversa y convertirla en enseñanza, fortaleza o incluso en materia prima literaria, que no me permite sentirme contrariado y que me impulsa con entusiasmo a zambullirme sin miedo en nuevas experiencias. Soy un entusiasta incorregible.

Desconozco el aburrimiento, me siento cómodo tanto en soledad como en compañía.

Amo la naturaleza en todas sus expresiones, tormentas incluidas.
Amo las mujeres en general cuando no estoy en pareja, y a una en especial, con toda la intensidad de la que soy capaz, si lo estoy.
Los buenos amigos, aquellos con los que se pueden compartir horas de charlas interminables, y disfrutar tanto del humor y los juegos, como del enriquecimiento mutuo tanto espiritual o intelectual.

Disfruto del placer inigualable de reconfortar a quien atraviesa un período de tribulaciones.

Amo la literatura y las artes en general.
Amo la música.
Amo las risas y los ruidos de los niños.
Amo la noche... y los amaneceres acompañado.
Amo el mar, y las montañas... y el campo y las ciudades bulliciosas...
Amo porque sí.
Me amo.
Amo mi idea de Dios, y cuando dudo amo la posibilidad.

usuario_borrado

Ah, yo también tuve dermatitis por el estrés.
Lo tenía en el cuello, orejas y los brazos. Cuando mi ex, me acompaño al médico al salir de consulta a modo de broma le dije -"Es roña, altamente contagioso" - Frote mi cuerpo al suyo diciendo: -"Ahora lo tienes tú también". Tenía en aquel entonces un Gerente que de todo me hostigaba, levantándome actas administrativas y reportes disciplinarios constantemente. Puse fin al Mobbing al ir directamente a oficinas para reportarla. Al principio, no me prestaron atención ya que ella por sus reportes administrativos que casi diario me hacía, en oficinas veían mi queja como algo fuera de lugar. Estaba al tanto de que tal reacción se presentará en oficina usando un As bajo la manga de que mi Gerente paso los límites de lo profesional para atacarme directamente criticando mi vida fuera del ámbito laboral.

Lo que me dijo no me lo esperaba, menciono cosas tan impactantes que mi compañero se salió de la sucursal mencionando que estábamos en platica de chicas y que no quería oírlas. Me hablo primero de mi noviazgo. Me dijo que le temía a la soledad y que mi relación con mi novio era una mentira. Que andaba con él era un escudo para no estar sola. Luego me dijo que no tenía amigos. La interumpí y le dije que por supuesto que tengo amigos. Me pregunta cuantos eran y como se llamaban. También menciono que me debió pasar algo traumatizante en mi pasado para ser de mente tan cerrada. ¿What? ¿Mente cerrada yo? ¿Yo leo sobre los tabués más comunes en mi país para romperlos y ella me dice que soy de mente cerrada? Cuando me lo dijo me barrió con la mirada de pies a cabeza.

Me reí, no lo pude evitar. Simplemente alguien que no me conoce fuera del trabajo no puede juzgarme como ella lo estaba haciendo. Al verme así me mira torciendo la boca para mencionarme que para comprobar que todo lo que estaba diciendo era cierto nada más tenía que ver mi lenguaje corporal.
Debo decir que en ciertas planes me bloquee, no la oía para nada. Mencionaba cosas como que ella se visualizaba de aquí en cinco años haciendo no se que de que cosas y que me veía a mí segura de que yo no era capaz de planear mi futuro de ese tiempo. Las limitantes de la mente y que no era manca o liciada...bla, bla bla. La verdad ya no la oía por que lo que no tenía sentido y nada encajaba con mi vida. La verdad pienso que todo lo que me dijo se lo han dicho a ella; es decir, que sospecho que se proyecto en mí diciendo que yo era así por esto y por lo otro cuando en realidad era ella. De todas formas esto me sirvió para que me cambiaran de sucursal. Un año después le quitaron la Gerencia por malos tratos hacía el personal de nuevo ingreso.

Un par de semanas del cambio mi piel regreso a la normalidad. Algunas veces me estreso, pero no he tenido Dermatitis como en ese entonces, que ni siquiera podía girar la cabeza por las laceraciones en el cuello.

Los cambios se realizan si ponemos de nuestra parte. La vida no es una lucha, donde si ya no deseas seguir intentando rendirte de la vida y ya. La vida es una prueba, para conseguir lo que deseamos. Nada cae del cielo, no es como encontrarse una lámpara mágica donde debes frotarla para solucionar la vida en un parpadeo. Si no te esfuerzas para conseguirlo, no lo tendrás.
Tanto en la familia, trabajo, como en el amor, existe un equilibrio donde debemos saber poner un balance. Una no es más importante que la otra. Nosotros estamos en el centro de la cual debemos estar consientes que debemos quitar o agregar para nuestra paz interior.

Hay días en los que me he sentido muy decaída. Por eso me registre en el blog de Axel Piskulic un Counseling o un o consultor psicológico. Su consejo fue: -"Aceptación y perseverancia"- son dos valiosas virtudes que de ninguna manera se excluyen entre sí. Es necesario aceptar incondicionalmente el momento presente, reconocer todo lo que nos ofrece y agradecerlo plenamente, aún si estamos -fuera de nuestro centro-. Pero también en esos momentos de confusión podemos perseverar haciendo lo que esté a nuestro alcance (aunque sólo sea esperar pacientemente) para continuar con nuestro aprendizaje.

Cualquier actividad que serene nuestra mente y que nos devuelva la paz, la serenidad y la alegría es un excelente camino para recuperar el equilibrio perdido.

Así que a levantar un poco mi animo




Actualmente estoy pasando por un castigo por un error laboral. No fue nada grave, pero la persona que reporto mi actitud en el trabajo es la mejor amiga de Recursos Humanos. Mandándome a una sucursal donde gano la mitad de dinero. Mi compañero, está enterado que esa sucursal es de "los castigados" ya que se encuentra abajo de las oficinas de R.H. Se ríe cuando le conté mi pecado, ya que mi narrativa la hago con toques de comedía. -"Eso me pasa por molestar ancianas"- le recalco al final de mi historia. Se sorprende que sea positiva ante una situación que cualquiera le puede bajar la moral. Sí, le digo que tiene razón. Pero veo esta situación como un tablero de un juego de mesa llamado Serpientes y Escaleras. Donde caí en la casilla de la serpiente, ahora lo que tengo que hacer es seguir avanzando hasta caer en la casilla de la escalera y subir nuevamente.



No debo afligirme por lo malo que sucede, centrarme en que hay solución y disfrutar las cosas cotidianas que me ofrece la vida. Llegar a casa, tomar café y ver una buena película me relaja del mal día en el trabajo. Analizando que debo hacer para remediar mi actual situación.