Dependencia

Konika

Hola! Veréis hace unas semanas mi ex me dejó (abrí un hilo podiendo consejo) porque ya no me quería (yo creo que está con otra chica). Llevábamos juntos 5 años y vivíamos juntos. Yo me he ido de ese piso porque sufría mucho.

Me está costando mucho lo de mantener contacto 0. No sé qué hacer sin él. Todo lo que me apetece hacer solo me apetece si es con él. Pienso cualquier excusa para poder hablarle y me cuesta muchísimo quitármelas de la cabeza. Le he borrado de mis redes sociales pero el teléfono me lo sé de memoria... Tampoco ayuda el hecho de que si en pocos días no sabe de mí me pregunte él...

Todo esto para deciros que yo creo q lo mío no es amor, es dependencia. No sé si tiene mucho que ver pero vengo de una familia donde nunca me han hecho demasiado caso, es más, muchas veces siento que sobro bastante. Y creo que me he acostumbrado a que me quiera y eso es lo que hecho en falta.
Incluso muchas veces pienso que me gustaría empezar otra relación ya y está claro que no estoy preparada. Creo que es eso, dependencia. Necesidad de cariño. A veces incluso siento que es físico, como si realmente a mi cuerpo le faltara algo como un nutriente o cuando dejas de fumar.
Así que, me gustaría saber si alguien ha estado en mi situación y cómo superó el enganche. Intento salir, centrarme en cosas de clase... Pero mi mente vuela libre y hacia el mismo lugar.

kamira26

Hola!

Creo que todos pasamos por el mismo proceso cuando nos dejan, así que al principio es normal estar así. Debes pasar por este duelo sin agobiarte, sabiendo que todo el mundo lo supera y que con el paso de las semanas te irás olvidando de él.

Nadie se muere por nadie y nadie es imprescindible en la vida de otras personas para seguir viviendo, no te desesperes y ten paciencia.

Un abrazo!

dadodebaja47173

Yo también me e planteado sepárame de el ,pero creo que como tu tengo una dependencia total.
No e si a estas alturas de mi vida llegare a encontrar a alguien me ame, .que me abrace, me cuide ,darle todo lo mimos del mundo ..es tan difícil todo esto.
Quiza lo tengo idealizado..quizás.
Todo estos años atrás con el que e sido tan feliz(engañada) pero feliz que pienso que la vida sin el no me va a resultar nada fácil.
A estas alturas empezar de cero ..

Ginebra

La línea que separa el amor de la dependencia es fina y con frecuencia confusa, pero si después de todo lo mal que se ha comportado contigo aún sigues esperando que te hable y cuando lo hace sigues ahí para responderle estás entrando de lleno en la dependencia, estás enganchada a una persona que sólo te causa dolor.

Empezar otra relación sería un error, pues trasladarias esa dependencia a otra persona buscando cariño, antes de eso tienes que desvincularte totalmente del que ya tu ex. Esto es más sencillo de decir que de hacer y si tu sola no puedes quizás necesites ayuda profesional, pero el que tu misma te estés dando cuenta es un gran paso para "curarte".

Konika

Creo que el problema también es que lo veo a él genial, seguir con su vida... Y yo quiero estar bien ya. Sé que no tiene ningún sentido pero es como que no me parece justo que él haya hecho muchas cosas mal y esté estupendamente y yo lo esté pasando tan mal...

Magnus

Creo que es un gran consejo, y poco se puede añadir.

Diazepam

Es totalmente normal.

Casi todos pasamos por esa especie de "mono" de tener pareja tras la ruptura. Esta es la razón por la cual hay tantas relaciones de rebote o clavos que sacan a otros clavos.

Si aguantas el tirón, se acaba pasando.

El deporte ayuda mucho y hablar con tus seres queridos también, muchas veces no es que sobremos de nuestra familia, es que nosotros mismos nos aislamos de ellos.

Aprovecha para revalorizar las otras clases de amor que tengas en tu vida, no sólo está la pareja.