Contacto cero...¿ experiencias?

NBCH

En general lo he aplicado siempre con mis parejas, cuando se ha acabado se han hablado muchas cosas y entre ellas estaba el de mutuo acuerdo dejar que transcurrieran unos meses hasta que ambos estuviésemos preparados para volver a hablar y mantener una relativa amistad.

Creo que es bastante sano, muy duro pero a la larga muy beneficioso. Te permite curarte las heridas, ver las cosas desde otras perspectivas que antes no imaginabas, aclararte y finalizar con todo el tiovivo emocional que llevas encima.

Excepto en esta última experiencia, que más que sano está siendo bastante enfermizo, pero es una cosa muy puntual y espero que excepcional.

Odile

El contacto cero no es para recuperar a nadie, ni para que nadie vuelva... partimos de que cuando te dejan es porque sobras en la vida de alguien... así que, si sobro... para qué voy a irle detrás? qué sentido tiene que se deshaga de mí y luego vuelva?

Serendipity

Y el que vuelve por haberle aplicado el contacto 0, en la mayoría de las ocasiones te acaba volviendo a dejar. Porque partiendo de la base de que el que te quiere no te deja, porque nadie sufre gratis, si vuelve por no hablarle no vuelve por amor. El amor no nace precisamente de la indiferencia. Y una relación sin amor no va a ninguna parte.

Doyle

Secundo está afirmación, Odile.

Ha habido quienes en este post han relacionado el Contacto 0 con el hecho de recuperar a quien se fue y nos dejó. Yo, desde mi punto de vista, semejante relación no tiene mucha cabida. La razón la reflejas tú muy bien.

Si te dejan es porque ya no formas parte de la vida de esa persona, y el Contacto 0 no "nació" con el fin de recuperar a nadie. Es más bien, y como ya se ha concretado, una herramienta o método de sanación. No olvidemos que, ante todo, una ruptura siempre genera una herida en la persona que ha sido dejada. Una herida, un vacío, un compendio de dudas, preguntas y ausencia de respuestas que... hay que curar.

Si mi intención es recuperar a la persona que me ha dejado, la forma de hacerlo no es mediante este plan de actuación donde desaparezco del mapa y me vuelvo mudo. En todo caso enfrento la situación y lucho por recuperar lo que se ha ido, pero nunca opto por el silencio a ver si así regresa la persona que decidió irse de mi lado.

Como todo, obviamente, esto es sólo mi punto de vista y espero que nadie se sienta ofendido por ello.

Un abrazo.

Marv

Contacto cero (Ningún contacto)

Es la forma coloquial como se le designa al bloqueo de una persona para evitar tenerle presente e interactuar con ella.

Funciona y es el único medio seguro para recuperarte tras una ruptura dolorosa con un ser amado.

Lo fundamental es que es efectivo para recuperar lo más importante que tienes. Tu dignidad, tu tranquilidad y a ti mismo.

Hay varios niveles de contacto cero, eso es importante mencionarlo.

El que existe en su estado más puro es donde cortas todo medio de comunicación y no permites ningún contacto.

Otro es donde te limitas únicamente a responder lo indispensable por mera cortesía, ya que no puedes estar lejos y sin contacto. Por ejemplo son compañeros de trabajo, de escuela o vecinos.

Otra variante es la de ser padres. Con desendencia en común es imposible tener contacto cero pues el compromiso de tener un hijo está muy por encima de las pasiones de la pareja. Pero todo contacto se limita exclusivamente al tema de el o los vástagos, fuera de ello nada más se habla.

La última de estas variantes es donde tú nunca inicias la comunicación y sólo respondes con amabilidad y de forma lacónica a los intentos de contactarte. Siempre de buen humor y con diplomacia. No expresas emociones ni interés alguno en seguirles el juego.

Sirve para librarse de las sanguijuelas emocionales que movidos por el ego te buscan con la intención de chuparte aunque sea una sola gota de dolor o pena por ellos. Son quienes se marcharon, pero no dejan de fastidiar con querer ser tus amig@s

Si por alguna razón no te los logras sacudir de encima con el contacto cero "puro" y se aparecen para joderte la paz, lo mejor es que les demuestres desinterés.


La elección de una u otra variante ya depende de cada caso en particular.


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fightforadream

Funciona si quieres seguir con tu vida adelante pero lo de recuperar a tu ex lo veo complicado... pero bueno supongo que peor es estar angustiandol@ cada día si te ha dejado es por algo...

Yo soy de los que me hice falsas ilusiones, mi ex me dejó hará unos pocos meses y bueno a los pocos días de dejarlo me dijo que se arrepentía de la decisión, yo estaba cabreado por como se había desarrollado todo (me costaba aceptar que me dejase) pero al ver tal actitud me hice ilusiones, me seguía queriendo y esas cosas y bueno digamos que a pesar de arrepentirse y quererme no quería volver y entonces me lo tome bastante mal y la insistí durante algunas semanas, necesitaba saber de ella.. volver... pero siempre era peor, hasta el punto que me dijo que no quería saber nada más de mi.

Y bueno cuando me dijo eso pues como que uno ya no sabe que hacer, decidí por borrarme del mapa, poco podía hacer he llegado a muchos estados, querer, odiar, culparla, culparme... pero de nada sirve taladrarse de esa manera como digo lo hecho, hecho está.

Supongo que si de verdad tu has querido esa persona y ella no esta bien contigo lo mejor es dejar que siga su vida sola, aunque nos duela.

Así que nada mi experiencia con el contacto cero... es que es lo mejor para ti y lo mejor para tu ex, pero vamos esperanzas de que algún día vuelva, muy reducidas y siento ser pesimista, más bien odio serlo en este aspecto.

Un saludo.

Agustin1983

La persona que sí puede volver con o sin contacto cero (aunque el contacto cero ayuda más en ello, porque implica la revalorización propia de la pérdida absoluta) es aquella que cuando abandonó creía que tendría el mundo a sus pies, para meses o años después reflexionar y comprender que no volvería a encontrar tantas buenas características en una persona (el dejado).

Claro que estos casos son los menos y, en caso de manifestarse, el dejado debería poner los puntos sobre las ies antes de aceptar la reconciliación.

Doyle

Amén a eso compañero. Es totalmente acertado. Fue sin ir más lejos mi caso.

Supongo que mi ex me dejó pensando que lo que iba a encontrar, y ahora tiene, era mejor que lo que yo le daba, etc. Si ese es el caso, sinceramente, me alegro por ella. Me dolió mucho, muchísimo, que me dejara. No obstante, si pasó es porque quizá ni yo estaba hecho para ella ni ella para mí. ¿Conclusión? Mejor cada uno por su lado.

A día de hoy, ella no ha vuelto (ni creo que lo haga nunca). También llegué a oír las mismas palabras que tú, fightforadream, acerca de que ya no querían saber nada de mí (todo ello, bajo mi opinión, sin haberlo merecido en modo alguno). Llegué incluso al mismo punto de culparla, culparme, odiarla, intentar comprenderla, etc. Dudo mucho que si su actual relación sale mal, sea capaz de reflexionar nada (y mucho menos acerca de su relación pasada conmigo, por mucho que durase 6 años y por mucho que la echara por la borda o la descuidara por mera y absoluta cobardía/vergüenza suya).

Sea como sea, uno se recupera con el tiempo de todas las heridas que sufre a lo largo de la vida (incluídas las amorosas, que tantas veces son igual o más dolorosas que las físicas). Aprendes a vivir con lo que te queda una vez pasa la tempestad, aprendes a tirar hacia delante, a reconstruir, a crear, a vivir de nuevo. Y eso, aunque pueda parecer lo normal, es un gran paso tras cualquier ruptura amorosa que nos duele o marca en demasía

Un abrazo.

Hacendado

El contacto cero no es para que el o ella vuelvan. El contacto cero es para tu bienestar.

Si tu pareja te deja ... ¿porque voy a estar deseando que una persona que me ha dejado vuelva a mi lado ?

Si decide volver, yo y solo yo decidiré si le doy una segunda oportunidad, y yo y solo yo decidiré lo el/ella debe cambiar y lo que yo estoy dispuesto a cambiar para reiniciar la relación.

leño

A mi me fué bien. Mi ex me dejó despues de tres años y pasamos un año con contacto 0 pero por circunstancias de estudios tuve que volver a verla durante otros tres años seguidos (insufribles para mi). Cuando me vio se puso bastante plasta con ser amigos, despues de que me dejó de bastante mala manera y muy muy aliviada por hacerlo.

Por mi propia salud psicológica (yo aun la quería), tuve que ser borde y tajante porque parecía no entenderlo, y fue difícil porque como ya he dicho estudiábamos en el mismo sitio, asi que la veia a menudo y ella era bastante insistente. Al final llego un momento que lo entendió y me dejó relativamente tranquilo, aunque pasados unos meses dejé físicamente de verla porque tuve que abandonar los estudios por circunstancias que no tienen nada que ver con ella. Y nunca más se supo (a Dios gracias..).

Todo se supera, y el contacto 0 es la mejor solución en especial cuando has sido "el dejado".