Consejos para las personas que les han dejado

Recuerdo_pasado

Cuanta razon en tan poco espacio

Pandereto

Aprovecho para dejar aqui tambien puesto mi manual de rupturas... así se complementa un poco el tema

SoloJ

- Olvídate de la música romántica, nada de cosas que te pongan triste.
- Contradiciendo el punto número 3 de mi compi (Mr.Panderetor), pienso que odiar es algo a evitar.

El odio es un sentimiento, y como tal te une a la persona a la que quieres olvidar. Yo creo mas en el perdón, y la neutralidad. Yo no odio a ninguna de mis ex-parejas. Cuando alguien me ha hecho mal, trato de comprenderla, perdonarla y neutralizar cualquier sentimiento bueno o malo que todavía me quede por esa persona.

No hay que perder de vista, que el objetivo no es guardar rencor ni seguir sintiendo dolor por la persona que ya no está en tu vida, sino olvidarla y que con el tiempo ya no signifique nada para ti.

Pandereto

No hablaba de odiar hasta el punto de darle una paliza o desearle la muerte, pero si hasta el punto de no querer volver saber nada de la otra persona... Luego, más tarde, cuando se haya superado la ruptura puedes tratar a la otra persona con normalidad (si quieres)

Por otra parte, intentaré seguir con interes y atención este hilo; pues me gustaría leer alguna idea nueva e intentar actualizar mi manual. Que la versión 1.02 ya es un poco obsoleta...

No Registrado

Si te dejan, pues lo tienes que sufrir, que podras hacer cosas para mitigarlo, pero el dolor está ahí, sobre todo mantener la mente distraida, a mi me ayudó mucho en su momento escuchar música, pero musica marchosa y pelis, sobre todo comedias

LA CHICA

chicos aqui les dejo algo mas-----

Luego de un tiempo, escuchando un programa radial en el que el locutor hacía mención de historias de él, e historias de otros, dijo lo siguiente:

terminar una relación es similar a enlutar (enterrar) a un ser querido, requiere un tiempo de olvido en donde se llora, se siente la falta, la presencia... pero el llorar será 1 semana, luego continúa la vida, así es el curso de ella...ç

pero luego se lo recuerda para bien, o para mal... pero solo se lo recuerda y nada mas... no se le manda mensajes de texto "a los muertos", ni se lo agrega en el msn, no lo vas a buscar por donde frecuentaba estar, TAN SOLO PORQUE YA NO ESTÁ (no es la misma persona que era cuando fué con vos, esos momentos felices ha finalizado)... no se puede vivir tan solo del recuerdo...
Las fotos de él, sus cartas, sus regalos, todo se lo pone en una caja y se lo guarda a juntar polvo... algún día sin saber qué hay dentro de esta caja, la vas a abrir y te vas a encontrar con recuerdos de aquellos momentos, pasados... tan solo recuerdos porque eso es el enlutar a una pareja...


Cinco consejos para el desamor

No vuelvas a regresar hacia aquella persona que tanto daño te hizo. De nada te servirá volver y volver tras los mismos pasos. Estarás mostrando debilidad y estarás predisponiéndote para que te dañen nuevamente.


Jamás intentes el camino de los celos y la agresión. No es bueno mostrarse de esa manera con la persona que lo rechazo a uno. No te descargarás golpeando ni investigando y tratando de comprobar por propia vista lo que ha sucedido en realidad: sólo acumularás más ira.


Tampoco es bueno que intentes ponerte en el papel de la víctima e ir por la vida dando lástima. Nadie tiene ganas de escuchar sufrimientos que incluso tal vez ni valgan la pena. Debes ser fuerte y no demostrar fragilidad.


No andar llorando por los rincones será fundamental. Debes tomar esto con naturalidad e hidalguía. No será, probablemente, ni la primera ni la última vez que te suceda. La vida continúa y no puedes dejarte derrotar de esa manera. Ya encontrarás la persona indicada para ti.


De nada te servirá que comiences a llamar a todo el mundo para contarle lo sucedido. Andar haciendo públicas tus penas y tratar de poner personas de tu lado no es lo indicado. Él/ella es quien se pierde de estar contigo y no al revés, siempre debes recordar eso.
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luchanadj

Rebeca

Añado este "manual del olvido"
Que puse en este foro el 15 de sep. 2010
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Las semanas más difíciles son las primeras, porque estás acostumbrado a una rutina en pareja que echarás de menos y que te dejará mucho tiempo libre que al principio no sabrás cómo llenar. Para esta sensación de vacío no existe ningún remedio milagroso, pero sí estos consejos que te pueden ayudar.

Consejos para afrontar la separación

• ¡Sal de casa! Es muy destructivo quedarte encerrado reflexionando sobre lo que has perdido, dejándote invadir por la tristeza y la angustia. Haz una lista de las ventajas que implica tu ruptura y busca nuevas actividades para distraerte.

• Aléjense: En un primer momento, cuando los sentimientos están a flor de piel, es conveniente alejarse entre ustedes. No es bueno guardar esperanzas de una posible reconciliación, porque harás que este periodo de superación te sea eterno.

• Ten un tiempo de reflexión: Lo anterior no significa que deban perder todo contacto, pero aunque busques tener una buena amistad con él o ella, debes dejar pasar un tiempo de reflexión y reorganización, para lograr estar preparado para afrontar una relación distinta con tu ex-pareja.

• No guardes rencor: Si la ruptura no se dio de forma amistosa o fue tu ex-pareja quien terminó contigo, estarás más susceptible o enojado. Pero guardarle rencor a él o ella sólo hará que no puedas retomar tu vida con normalidad ni abrirte a nuevas personas.

• No te culpes: Intenta no darle vueltas al pasado, ni recriminarte por la ruptura. Ya no tiene sentido reflexionar en lo que pudiste haber hecho para arreglar tu relación, porque sólo servirá para mortificarte el pensar en las situaciones que pudiste haber evitado.

• Ten paciencia: Acostumbrarte a esta nueva situación no es cosa de dos días, pero afróntalo con ánimo y optimismo, porque la vida te volverá a sonreír, con el tiempo recuperarás el entusiasmo y las ganas de empezar de nuevo.

• Disfruta tu soledad: No te obsesiones con recuperar el tiempo perdido, porque también debes acostumbrarte a la soledad para poder afrontar tu soltería con normalidad.

• Vuélcate en tu familia y amigos: Ellos sabrán comprenderte y te darán el apoyo que necesitas. Desahógate con ellos porque guardarte sentimientos y emociones te afectará aún más. Pero debes evitar hacerte la víctima, porque corres el riesgo de que se cansen de tus lamentos.

• No vivas de recuerdos: Busca nuevas actividades, aquello que siempre deseaste hacer pero que no tuviste la oportunidad. Inscríbete en yoga o salsa, haz un viaje a ese lugar con el que sueñas, sal con tus amigos, aprecia todas las ventajas que la vida te ofrece.

• No corras, pero tampoco te detengas: Es muy importante que no te apresures a buscar a alguien que ocupe el hueco que ha quedado en tu corazón. Tómate tu tiempo para disfrutar de la soledad y la libertad. Pero tampoco tengas miedo a empezar una nueva relación pensando en otra posible ruptura, ni caigas en el error de comparar a las otras personas que conozcas con tu ex-pareja.

• Recupera la confianza: Cada persona es diferente y por lo tanto cada relación también, así que deja atrás las inseguridades y comienza una nueva relación con ilusión y determinación, dándole un voto de confianza a la persona que entre en tu vida.

Una ruptura de pareja es algo muy frecuente, pues no siempre el amor es eterno. Pero no te angusties ni te desesperes, siéntete bien contigo mismo, porque aunque te suene gastado, es muy cierto que el tiempo lo cura todo.

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emil2010

En definitiva, es un paso mas por la vida. Perdonar y nunca odiar, asi podras ser completamente feliz.

RMCF

Amen a todo lo expuesto x todos los foreros!!! kuanta razon y sabiduria juntas...y cuando ayuda k nos ha venido genial!!! Gracias a todos!!

Y mencion especial a estupido soy jaja eres un crack!!!