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Antiguo 09-Apr-2009, 12:08  
Usuario Experto
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Predeterminado Cómo superar un divorcio

Cuando hace un tiempo tomamos la decisión de contraer matrimonio, todo era color de rosa: el amor que sentíamos parecía indestructible, capaz de soportar la peor de las tempestades. Seguramente sobrevivimos a más de una crisis, pero por algún motivo, la relación se terminó. Nos dimos cuenta de que no había vuelta atrás, y llegó esa realidad tan frecuente y sin embargo tan temida: el divorcio. Si bien para algunas personas el divorcio implica un alivio, de cualquier manera no deja de representar un duelo con el que hay que lidiar. ¿Cómo seguir adelante?

Rehacer la rutina
Lo más difícil son aquellos primeros días, en los que nos encontramos viviendo nuestra vida de siempre… pero sin el otro al lado. Para sobrellevar este tiempo, lo mejor que podemos hacer es refugiarnos en aquellos pequeños placeres que ahora podemos permitirnos: una ducha larga, almorzar viendo televisión, salir a caminar por el parque. No conviene repetir exactamente la rutina que teníamos con nuestra pareja, porque esto haría notar aún más su falta. Pero tampoco podemos dejar de hacer nuestra vida de siempre y transformarla de manera radical. Lo ideal es ir introduciendo gradualmente pequeños cambios, alternativas que nos hagan bien y que al mismo tiempo nos indiquen que hemos empezado una etapa nueva, ni mejor ni peor sino distinta.

Refugiarse en los afectos
Como en cualquier etapa difícil, en el momento del divorcio ayuda mucho tener una mano amiga. Nuestros padres, hermanos y amigos pueden acompañarnos si necesitamos hablar, salir un rato o si simplemente nos sentimos solos. Atención: nunca deposites esta carga en tus hijos, ya que ellos también están lidiando –como pueden- con el divorcio de sus padres. En realidad, tú debes acompañarlos y ser su soporte. Tampoco intentes tapar la soledad con muchas personas: irte a vivir a una casa con cinco amigos que se la pasan de juerga, para intentar hacer de cuenta que todo está bien, sólo retrasará el proceso del duelo.

Mirar hacia delante
Cuando nos encontramos pasando por una etapa dolorosa, como puede serlo el divorcio, no nos sentimos capaces de planificar nada para nuestro futuro. Sin embargo, es aquí cuando más debemos mirar hacia delante y empezar a hacer algunos planes. No hace falta que pensemos en nuestro proyecto de vida de los próximos veinte años, sino en cosas más inmediatas: cambiar el automóvil, hacer un viaje relámpago a algún lugar que deseemos conocer, empezar un curso de teatro o retomar nuestro deporte favorito. Con proyectos en la mira nos sentiremos mejor al despertar cada mañana, y evitaremos estar todo el tiempo volviendo sobre los mismos temas.

No te culpes
Finalmente, lo que sí o sí debemos hacer es intentar cultivar la serenidad y el perdón, no solamente para con la otra persona, sino también con nosotros mismos. De nada sirve darse la cabeza contra la pared, sintiéndonos miserables y fracasados. Los matrimonios nunca se terminan por un solo motivo, y es importante aceptar que no toda la responsabilidad recayó en nuestras manos.

No culparse no quiere decir hacerse el distraído. Es bueno, cuando estemos más serenos, que reflexionemos sobre nuestros propios actos, y qué podríamos haber hecho diferente, sobre todo para no volver a cometer estos errores la próxima vez. Ahora parece algo imposible y muy lejano, pero no lo dudes: tarde o temprano, el amor volverá a tu vida.
 
Antiguo 14-Jul-2009, 19:25  
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hola ,llevo un mes separada de mi marido y aunque fui yo quien tomo la decision de terminar no soy capaz a superarlo.Le echo de menos en todo momento y aunque me cueste reconocerlo sigo enamorada de el ,lo triste y mas desesperante es que se que con el no puedo vivir.No se que hacer
 
Antiguo 17-Aug-2009, 05:11  
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Hoy mi hermana nos dio la noticia de que se separa, porque mi futuro excuñado se reencontro con una exnovia y le movio el tapete,,, que le vaya bien pero le va a ir mejor a mi hermana . Estoy triste......
 
Antiguo 06-Oct-2009, 12:18  
Usuario Novato
 
Registrado el: 06-October-2009
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en este mometo estoy pensando en divorciarme, mi esposo me engaño durante cuatro meses con otra mujer y espero que yo llegara aqui a madrid donde el vive para contarmelo todo, pero las cosas ya no son iguales, a pesar que aun lo amo no dejo de pensar en todo lo que vivio con ella a espaldas mias, es muy dolorosa una traicion asi y dificil de superar...
 
Antiguo 18-Jan-2011, 16:43  
Usuario Intermedio
 
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Buenos consejos, me haran falta.
 
Antiguo 18-Jan-2011, 22:47  
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Llevo recien un año de casado cumplidos y ya parece que no hay vuelta atrás y nos vamos a divorciar, con mi esposa ya no conversamos, sólo nos gritamos y nos echamos la culpa de todo mutuamente, es una situación muy triste que no le doy a nadie y q no tengo idea como superaré
 
Antiguo 21-Feb-2012, 05:06  
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Hola, sabemos que sufrimiento no se limita a las damas, mas hoy puedo llenar una tina de lagrimas, el cielo de estrellas caidas y la mente de recuerdos dolorosos, hoy es mi primer dia solo, y todas las cosas que me hacian reir hoy se burlan de mi, el vacio es tan grande que literalmente duele, de ahora en adelante mis poesias elaboradas con amor, no son mas que palabras sin relleno, ruego al firmamento por paz, a mi corazon por armonia
 
Antiguo 07-Mar-2012, 19:27  
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es lo mas traumatico que he vivido, siento el mundo se me cae, me duele demasiado sobretodo xq aun lo amo y el solo dice mientras mas rapido el divorcio mejor, q no hay marcha atras, muchas lagrimas gritos y peleas mataron su inmenso amor por mi, me lo dijo en mi cara y bueno no hay de otra pero duele y mucho
 
Antiguo 07-Mar-2012, 20:16  
Mrrc
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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Hola, sabemos que sufrimiento no se limita a las damas, mas hoy puedo llenar una tina de lagrimas, el cielo de estrellas caidas y la mente de recuerdos dolorosos, hoy es mi primer dia solo, y todas las cosas que me hacian reir hoy se burlan de mi, el vacio es tan grande que literalmente duele, de ahora en adelante mis poesias elaboradas con amor, no son mas que palabras sin relleno, ruego al firmamento por paz, a mi corazon por armonia
Ke lindo escribes no te deprimas, bueno yo tratando de dar un consejo cuando estoy empezando la separation y divorcio con mi niño de 4 y mi nenita de 2 y lo peor es ke a el nunca le ha import ado y siempre siguio igual con su vida de soltero con La diferencia de ke ahora ha habido mas agresion fisica hacia mi y tuve ke echarle a la policia y por salud Mia y de mis niños se me no hay vuelta de hoja y lo peor es ke lo extraño como estupida y sufro
 
Antiguo 01-Mar-2013, 05:26  
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Quiero compartir que me case hace dos años con mi mujer, pero es sabio lo que esta escrito en eclesiastes que dice, andaran dos juntos si no estuviesen de acuerdo? lamentablemente hay cosas que no se profundizan antes de casarse o se dejan pasar por alto y luego ya en la jugada es cuando se ven los resultados. Y claro, que por mas que se hable, algunas cosas solo se experimentan estando ya casados. Veo que sin comunicacion, sin empatia, sin ejemplos familiares, sin principios y sin compromiso, cuesta mucho el ponerse de acuerdo. El tema de dinero, de hijos, de responsabilidades se deben de mantener alineados y velar porque cada uno ponga de su parte. Y quiero dejar mencion y enfasis en que si Dios no gobierna nuestras vidas, en cualquier momento alguno empieza a declinar por no tener un horizonte y "creer" que se puede lograr no importa las adversidades. Lo que aca refiero, es lo que defino como suceso en mi experiencia. Ella tomo la decision, dejo de creer. Saldre adelante, pues decidi salir victorioso de esta situacion. Mi responsabilidad es perdonar y prepararme para ofrecer alguien mejor si se me da la oportunidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Filipenses 4.13
 
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