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Antiguo 08-Jan-2010, 00:02  
Usuario Novato
Avatar de Sira*
 
Registrado el: 04-January-2010
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Predeterminado Como se puede evitar?

¿cómo se puede evitar pensar tanto las cosas? dar tantas vueltas a la cabeza...
 
Antiguo 08-Jan-2010, 00:06  
Usuario Experto
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Registrado el: 04-June-2009
Ubicación: Palma de Mallorca
Mensajes: 347
Pues poniendo a tu cerebro a pensar en otra cosa, pues tenerlo inactivo es imposible. O pones la tele y lo dejas en piloto automatico o cojes un libro y te pones a leer. Tambien puedes hacer actividades activas como un deporte o un juego donde tengas que estar pendiente de algo.
 
Antiguo 08-Jan-2010, 01:45  
usuario_borrado
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Mensajes: n/a
con el yoga
 
Antiguo 08-Jan-2010, 01:55  
Usuario Experto
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Cita:
Iniciado por Robertp Ver Mensaje
Pues poniendo a tu cerebro a pensar en otra cosa, pues tenerlo inactivo es imposible. O pones la tele y lo dejas en piloto automatico o cojes un libro y te pones a leer. Tambien puedes hacer actividades activas como un deporte o un juego donde tengas que estar pendiente de algo.
jeje pues yo recuerdo que hace ya 10 años (¿ya?) con la ruptura de mi primer novio no podía pensar en otra cosa, lo tenía cada minuto en la cabeza y me venían los exámenes... ufff que mal lo pasé. Mi prima me digo "cambia el chip", ponte a pensar en otras cosas, enciende la tv, sal a tomar algo, haz deporte, etc La verdad es que cuesta y no lo haces de un momento a otro y ya está, problema solucionado, pero con fuerza de voluntad y sobretodo, pensando en tí lo logras. Yo al menos me vi con el agua al cuello con los exámenes y pensé "por mucho que me coma el tarro el resultado será el que tenga que ser. Voy a estudiar que esto sí depende de mí. Hay que ser egoista".

Bueno, te he expuesto mi caso que viene a decir lo mismo que te ha recomendado Robertp.

Besooooos
 
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