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¿Como combatís la ansiedad?

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Antiguo 18-Jan-2017  
Usuario Novato
 
Registrado el: 02-January-2017
Mensajes: 13
Ansiedad producidad porque? Yo cuando es por mal de amores suelo escribir lo que me pasa, es una forma de liberar. Y también salgo a pasear, leer algún libro.
Basicamente algo que me ocupe la mente y me guste y asi me distrae y me relajo.
 
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