Cánones de belleza actuales, el masculino es inalcanzable sin química

Iniciado por Churro26

A mi no me engordan, y la verdad lo noto para correr a pie, sino descompenso... pero es muy delicado ejecutarlo mal, es una articulacion muy delicada la rodilla, ahora me he subido las repeticiones y me he bajado el peso, me he hecho 8 series de 12 con 60 kilos, antes hacia 5x5 con 110 o por ahi...