Afrontar una mala noticia

Yomismadel79

Hola a tod@s.

Recientemente he recibido la noticia de que alguien que conozco (una ex pareja), tiene un tumor cerebral. La noticia me ha caído como un jarro de agua fría. La cuestión es que, le han dado dos años de vida y van a estudiar el tema de la operación pero parece bastante inviable porque es muy arriesgada dado encima el historial médico de dicha persona que hace todo más complicado.

El problema es que no consigo asimilar esto, no sé cómo actuar, cómo proceder y sobre todo eso, cómo asimilarlo. Me persigue todo el día dicha historia. No consigo quitármelo de la cabeza y tengo pesadillas con ello.

¿Algún consejo?

Diazepam

Cada uno tiene sus herramientas para gestionar los golpes que da la vida, tendrás que ir aprendiendo (o recordando) cuáles son las tuyas.

En mi caso cuando recibo una grave noticia, me quedo en blanco al principio, no siento nada y luego poco a poco voy a asimilando, llorando, cabreándome o lo que sea que me venga en esos momentos.

Imagino que tu ex es una persona con la que tienes contacto o relación directa, si te sientes en confianza, puede servirte hablar con él para ver cómo se siente y en qué puedes ayudar.

Ginebra

Cuando el médico me dió la noticia de que a mi madre le quedaban como mucho 6 meses recuerdo que los primeros minutos no sentí nada, era como si sus palabras se hubieran quedado en mis oidos y todavía no hubieran llegado al cerebro, como cuando te das un golpe que al principio no te duele pues lo mismo.

Luego no queda otra que hacerse a la idea, que la negación no sirve, que hay que afrontarlo como sea porque es lo que hay.

Si te llevas bien con tu ex y te sientes preparada habla con el si quiere hacerlo.

Yomismadel79

Diazepam Ginebra gracias por vuestras respuestas.

Normalmente en la vida he sabido gestionar los palos que me he llevado pero en esta ocasión estoy bloqueada y no consigo quitarme eso de la cabeza.

Hoy mismo he hablado con él, sé que lo necesita y bueno, encima apenas tiene familia pero yo sigo en shock y no consigo salir de ahí. Mañana tiene médico y me ha dicho que ya me contará. Lógicamente él tiene miedo, está asustado y yo trato de estar ahí.

Soy una persona fuerte (no me ha quedado más cojones) pero no consigo arrancar de esto y tengo un nudo en la garganta que no consigo quitarme.

A esto le añadimos que es el segundo ex al que le pasa lo mismo. En la otra ocasión fue menos grave y el chico salió adelante y muy bien. Y Joe ya dices coño... vaya tela, otra vez el mismo golpe pero claro bastante más grave.

No sé. Se me esta haciendo muy duro mantener el tipo y aceptarlo y afrontarlo.

Elocin

Cada mala noticia no se afronta de la misma manera, y es normal que cuando te sientes bloqueada y sin saber cómo reaccionar cuando en otras ocasiones te sale natural, te asustes y creas que no vas a salir de ese bucle de negatividad..

Pero con el tiempo lograrás aceptarlo y sabrás cómo aportar tu granito de arena para ser un apoyo, si es eso lo que deseas. Pero es eso.. cada noticia, trauma, tiene su tiempo de aceptación.

Yo he recibido una mala noticia, y antes de eso ya sabía que las cosas iban mal y estaba llorando todo el día. Pero al recibir la noticia del fallecimiento definitivo, no reaccioné de ninguna manera.. aún estoy esperando que explote la burbuja, aunque tal vez en mi caso no pase porque llevaba semanas asimilando que el final era ese.

Durante este proceso a mi me dijeron una frase que aunque analizandola es un poco tontería, me ayudó a estar más tranquila: "lo que hagas, estará bien hecho". Es decir, si sientes que te ayuda a ti y a tu ex tratar de ser su apoyo, bienvenido sea.. Si de momento aún necesitas tiempo para asimilar todo, y con ello precisas de alejarte un poco, también estará bien. Tienes que hacer lo que te nazca, porque a él tampoco le ayudará que trates de estar a su lado o te preocupes, si en el fondo vas a estar mal y es él quién tiene que levantarte el ánimo. Luego cada persona es un mundo, hay quienes no quieren aparentar ser víctimas y también tendrá su propio proceso de aceptación. Lo mejor es que, cuando tengas más información, le preguntes directamente cómo puedes ayudarle.

La realidad es que no puedes hacer mucho.. Él debe encontrar las ganas de seguir adelante aunque se le haya impuesto una fecha de caducidad. No es una situación fácil..

Por tu bienestar intenta tomarte algún producto natural para dormir, y deja atrás cualquier arrepentimiento que te pueda surgir.

Ginebra

Tampoco dejes de lado un poco de positivismo. Ahora quizás se ve todo muy negro pero ¿quién sabe? igual la operación sale bien si se deciden a realizarla.

No hay que perder la esperanza.

dadodebaja40663

Tampoco es que puedas hacer mucho, solo apoyarle cuando le haga falta y respetar su espacio. A veces queremos ayudar tanto que agobiamos.

Yomismadel79

Lo sé Geralt. Con respecto al apoyo sé que estoy haciendo lo correcto por él. El problema es gestionarlo yo conmigo misma. Es un palo esto y me está costando mucho hacerme a la idea.

Yomismadel79

No, claro, en eso tienes razón. Yo positiva soy siempre. De hecho mañana me ha dicho que va al médico y preguntará todas las opciones del tema de la operación. Él es epiléptico (medicado a diario de por vida) lo cual pues complica las cosas bastante. Mañana sabré más de todo esto.

Yomismadel79

La verdad es que no estoy acostumbrada a no ser capaz de afrontar algo. Mira que he pasado con familiares míos, con más personas y por lo que sea he sido más capaz de asimilar y gestionar pero en esta ocasión no sé qué me pasa.

Tomo nota de tu frase. A ver, a él obviamente le estoy mostrando mi apoyo y he notado que él necesita poder hablar (no tiene a casi nadie) y sé que le viene bien. Obviamente nos conocemos y nos entendemos.

De cara a él, no puedo hacer mucho más que estar ahí y hablar todo lo que él quiera y necesite pero, obviamente, es duro. Que te diga que lógicamente tiene miedo, está asustado... y yo mantenerme en mi sitio con fuerza cuando por dentro pues me siento fatal por él.

Yomismadel79

Por cierto, gracias por vuestras respuestas. A ver, soy consciente de que tiraré adelante porque siempre lo hago y ya he pasado lo mío pero jo, me está costando.

Amazonita

Yo te diría también lo mismo.si te sientes mal.por lo que le esta pasando es.mejor que te pongas en contacto con el

Yomismadel79

Si si.... si estoy en contacto con él. Encima soy consciente de que soy el único apoyo que tiene.

Artemisa77

Es un bloqueo como bien dices, es diferente que le ocurra a alguien que desconoces o con quien no has tenido tanto trato que a alguien con quien has tenido una relación.Tendemos a pensar que nunca cosas así van a afectar a nuestro entorno cercano.Ese componente emocional que a su vez te dice que es joven hace que tu lógica y tu corazón choquen y te bloquea. Sólo hazle saber que estás ahí.

Yomismadel79

Gracias por contestar. La.verdad es que es un buen palo. Él sabe que estoy ahí y que le apoyaré. Veremos qué pasa y espero asimilarlo porque me siento bastante regular.
Gracias

Amazonita

Entonces en este caso tienes que poner el corazon y el alma

Razra

Si te sientes tan mal, tal vez sea bueno que hables con alguien que tenga herramientas para que puedas aprender a llevarlo. Es una realidad dura, pero debes aceptarla.

Yomismadel79

Gracias por vuestros comentarios.

Traigo novedades. Definitivamente lo dicho. Le han dado la única y arriesgada opción de operarse. Esta muerto de miedo. Acabo de hablar con él y bueno, pues a finales de mes probablemente se lleve a cabo.

Me siento fuerte y mucho mejor que ayer. No me queda otra.

Elocin

Ojalá que todo salga bien en esa operación.

Todos mis ánimos, y cruzo dedos por él.

Lupercal

No va a ser nada fácil esa operación, ya de por sí muy compleja y complicada, si además es epiléptico el riesgo sube de nivel.

Supongo que el objetivo será reducir y extirpar todo lo que se pueda de ese tumor y luego irradiar la zona o dar quimio, aunque los tumores cerebrales malignos tienen casi siempre malas espectativas de supervivencia a medio plazo.

Prepárate moralmente para lo mejor ( que salga más o menos bien) y para lo peor, (que no vuelva a despertar del coma posterior o que no salga de ese quirófano). Decirte otra cosa sería mentirte.